搭配蒜茸面包,沙拉,牛排,意粉等。蒜茸面包,是一道美食,主料为面包切片6片。蔬菜沙拉源自于西方,由绿色有叶生菜制成的一道菜,常加有萝卜、黄瓜或西红柿,并加调味品食用。牛排,或称牛扒,是块状的牛肉,是西餐中最常见的食物之一。牛排的烹调方法以煎和烧烤为主。意大利面,也被称为意粉,是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。意大利面条有很多种类,每种都有自己的名称,长短有差,其空心的种类被部分汉语使用者称为通心粉。
牛奶搭配燕麦可以吗
燕麦片牛奶粥富含b族维生素和锌。对糖类、脂肪类代谢有调节作用、能降低胆固酵、降脂、减肥作用。
做法如下:
1、燕麦片适量,加2倍于燕麦片的开水冲燕麦片;
2、等待2分钟;
3、加入常温下包装盒内的牛奶,和水等量,搅拌均匀即可。
酸奶和什么一起搭配好吃
酸奶和水果、燕麦一起搭配好吃,可以制作酸奶燕麦粥。制作方法如下:
一、原料:水果、燕麦、酸奶。
二、步骤:
1、先把水果洗净备用,根据个人口味切成适量大小。
2、烧开小半锅水,将燕麦片放入煮约10分钟至粘稠。
3、燕麦粥盛入碗中,放凉一些,再舀入酸奶。
4、将水果摆上即可。
牛奶和什么搭配好
1、燕麦片。将即食燕麦片和奶粉一起倒在杯子里,然后用开水冲食,美味又果腹,同时也是减肥圣品。
2、蛋糕。蛋糕有点干,单独吃容易口渴。将蛋糕泡在牛奶里面,牛奶刚好可以完全被蛋糕吸收,一口咬下去满嘴香甜,软软绵绵,别有一番风味。
3、奥利奥。奥利奥饼干有点苦味,很多小孩子不太喜欢吃外面的饼干,而只吃中间的夹心,这样特别浪费。将奥利奥饼干在牛奶里面沾一下再吃,牛奶的水分和甜味会浸入饼干当中,小孩子更喜欢吃。