正常人的空腹血糖超过6.1mmol/l，餐后两小时血糖超过11.1mmol/l血糖算高。如果是糖尿病患者一旦超过14.1mmol/l，算是血糖高水平状态，则意味着有严重的糖尿病症状出现。
低血糖吃什么好得快
1、糖果。糖果是以白砂糖、淀粉糖浆或一些可允许添加的甜味剂制作成的零食，不同的生产工艺，糖果有固态，也有半固态。低血糖时，拿出颗糖果含在嘴里，甜甜的味道让人心情舒适，还能补充能量。糖果都是独立包装的携带也方便，现在的糖果有硬糖、牛奶糖、酥糖、软糖等，都可以多选几种不同口味的。
2、糕点。糕点尝起来也是甜的，它是以面粉或米粉、水、糖、油脂、乳品等原料制作成，为了口感较好，其中还会加入各种辅料、馅料和调味料，不同的加工工艺，让糕点多样化，如月饼、蛋糕、酥饼均属于糕点。人饥饿时，吃些糕点零食，会有较强的饱腹感，对于有低血糖的人，备上些糕点零食都是可以的。
3、果脯。果脯也称为蜜饯，甜中带酸，甜而不腻，果脯是水果制成，水果本身含有糖分，在加工时也会人为添加有糖，作为低血糖患者的伴手小零食也是不错的，除了糖分，果脯中还保留了水果大部分营养成分，如维生素、矿物质、粗纤维等，维生素的含量较高，平时经常食用对人的皮肤还是有好处的，相信对于爱美的女孩都喜欢吃果脯零食。果脯零食也较多口味，如葡萄干、山楂片、猕猴桃干、芒果干等，不妨试试小谷熊芒果干，软糯易嚼，口感还是不错的。
正常餐后两小时血糖值多少正常
正常餐后两小时血糖值在7.8mmol/l以下，若三次饭后血糖值都高于7.8mmol/l，可以确诊患有糖尿病。平时应该避免食用高糖分、高热量的食物，控制体重，并到医院的内分泌科检查。若确诊为糖尿病，需要使用胰岛素治疗。血中的葡萄糖称为血糖（glu）。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态，维持在一个相对稳定的水平，这是由于血糖的来源和去路大致相同的结果。
血糖为什么会控住不住
由于现在的人们越来越多的从事脑力劳动而不是体力劳动，许多人都缺乏运动，导致肥胖，也是导致糖尿病的原因，运动有利于降低血糖，可以改善胰岛素的抵抗力。
日常没有及时测量自己的血糖，糖尿病是一种慢性的疾病，是不能够治疗使其痊愈的，所以我们能做的就是尽量维持我们的血糖的稳定，因此，每天在饭前，饭后都应该及时正确的测量自己的血糖。
糖尿病作为一种慢性疾病来说，会受到许多因素的影响，但是其中最重要的就是我们的饮食，我们在日常的生活中要注意控制自己的饮食，少吃一些甜食，使血糖的波动不要太大。
