柴犬属于中型犬,因此在四个月大的时候柴犬的标准体重为四至五公斤左右,此阶段柴犬是生长发育的重要阶段,因此主人应喂食营养价值较高的狗粮,每周喂食两至三次罐头,并且补充钙质帮助柴犬的骨骼健康发育。如果狗狗偏瘦但食入过多,则主人应注意狗狗体内是否有寄生虫。
成猫体重多少正常
猫咪的具体体重会和猫咪品种、年龄以及主人的饲喂方式有关,一般成年猫咪的大致体重在5到7公斤左右。一般来说都不建议猫咪过胖或者是偏瘦,过于肥胖能够引发心血管疾病,体重偏瘦则会导致猫咪免疫力下降,容易遭受传染病以及其它疾病的侵袭。主人应该遵循专业人士的建议喂养猫咪。
运动控制体重的好处
1、促进新陈代谢,运动能恢复对新陈代谢的调节,刺激机体机能,消耗掉多余的脂肪,进而促进脂肪的代谢。
2、阻止脂肪形成,肌肉的运动,使肌肉对血液内游离脂肪酸和葡萄糖利用率增高,使脂肪细胞缩小变瘦;另一方面,多余的糖被消耗而不能转化为脂肪,减少了脂肪的形成。
3、改善心血管系统,运动有助于改善心肌代谢,提高心肌工作能力,心收缩力加强,改善了肥胖者心血管系统对体力负荷的适应能力,减轻心脏负荷,从而改善心血管系统的功能。
4、改善肺呼吸功能,运动增加了呼吸肌的力量,增加胸廓活动范围及肺活量,改善肺通气及换气机能,气体交换加快,有利于更多地氧化燃烧掉多余的脂肪。
5、促进胃肠蠕动,运动改善了腹腔内脏活动的调节机能,增加了胃肠蠕动及其血液循环,使腹胀肠鼓、便秘、下肢静脉曲张、痔疮、嗜睡等并发症减少。
6、增加大脑活力,运动调整了大脑皮层活动状态,使精神饱满,增加了战胜肥胖的信心。
减轻体重方法
1、走掉体重:每周“挤出”5天来进行快步走,每次60分钟是比较理想的运动方式。
2、少量多餐:每次少吃点,每天可以吃5~6顿,这样可以保持新陈代谢的活力,避免因为饥饿而去摄入一些高脂的零食
3、多喝水:很多人还存在慢性脱水,使得身体和精神上都变得迟钝,而不愿去运动。
4、饭菜少放油:用醋来调味,少用煎、炒、炸的做菜方式。
5、做菜时加入姜、肉桂和辣椒:可以提高代谢率,多消耗能量。一小勺芥末可以使3小时内的机体代谢率显著增加。