正常的女性月经血量为30~50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。月经量少又称之为月经过少和经水涩少，一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调。
月经周期在多少天内算正常
1、正常女性的月经周期是在21-35天之间，平均是28天，但是每个女性的月经周期都是不一样的，所以只要在21-35天之间都是正常的，但是也有极少数女性月经周期能够达到40天，甚至50天。
2、但是如果每次月经周期都是40-50天能够来一次，并且监测排卵也存在排卵的情况，那么则是正常的，也不需要特殊的处理。
3、如果月经周期规律的女性突然间出现了月经周期的变化，并且是多次的变化，那么一定要及时到医院就诊，排除一些原因造成月经周期的变化，并且由医生给予相应的治疗。例如月经周期的缩短，可能是因为黄体分泌不足或者是一些病理性的原因如子宫肌瘤、子宫内膜息肉造成的。
4、而月经周期出现了明显的延长，也有可能是不是存在多囊卵巢综合征、垂体瘤等情况。所以一旦发生月经周期的变化，一定要及时到医院就诊。
来月经前有什么症状
症状一：从精神表现来说的话：常见神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。
症状二：从身体状况来说的话：常见手脚颜面浮肿，腹部胀气感，有些人腹胀，大多数女孩会有便秘现象，小腹坠痛和乳房胀痛等。
症状三：一般表现腰酸疼。小肚子胀，不过这些在月经来的正常情况下还能忍受。就是隐隐作痛。根据年龄来的，若是第一次来，以后可能会不规律。这个也是很正常的，以后就会慢慢规律了。
来月经怎么办
办法一：来月经要注意一些事情，不可以冲，可以吃水果，但尽量少吃为好，多吃点热的东西，不要太劳累，注意放松心情。
办法二：月经来了可以适当补血，喝些红枣水等等。 要注意饮食和生活正常，不要喝凉水和冰饮等，不然容易有痛经。
办法三：尽量不要洗头，不要碰凉水，不要干重活太过劳累，如果感到疼痛的话可以喝一些红糖姜水，如果痛的很厉害的话可以适量吃些止痛片。
