1、牛奶敷面膜有去皱美白，紧致皮肤嫩肤等功效，长期使用的话皮肤可以变得更加细腻光滑红润。
2、牛奶具有补虚益肺，润肠通便的功效。牛奶可以中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，能很好的治疗胃溃疡和十二指肠球部溃疡，有益消化道粘膜修复。牛奶中的乳清可清除黑色素，防治多种色素沉淀形成色斑，具有一定的美容功效。牛奶中所含的维生素b2，可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤光滑，柔软，白嫩有光泽。
酸牛奶可以做面膜吗
1、酸牛奶可以做面膜。
2、酸奶蜂蜜面膜使用1-2次/周为佳，原因是酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质，天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱。一周两次到三次都可以，而且一定要用新鲜的酸奶。如果皮肤不是很好，也要以只用纯蜂蜜涂脸，会使脸部皮肤白滑无皱，还会慢慢溶掉油脂。而且性质温和，专适合敏感肤质。一天一次，晚上进行。可直接涂，要用手按摩10分钟。
酸奶做面膜有什么好处
用酸奶做面膜有美白祛痘的功效，在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后才可以用。酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。
酸奶所富含的维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素e和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。酸奶中所含的维生素c作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。
酸奶蜂蜜自制面膜
1、在你的面膜碗里放入适量的面粉。
2、将酸奶倒入碗中，只需两小勺子就够了。
3、再加入蜂蜜一小勺子。
4、用汤匙进行搅拌，均匀以后备用。
5、将已经准备好的材料均匀涂在清洗干净的脸上。
6、然后敷上面膜纸，约15-20分钟即可。
7、再用温水清洗面部，清洗干净后感觉很舒服的。
