一般来说，子宫内膜在不同时期厚度是不同的。出月子内膜正常值是0.5-1.0厘米之间。其分为以下四个期。
1、增生期：约在月经周期第5～9天时，子宫内膜很薄。
2、分泌期：在月经第15～19天即排卵后1～5天，内膜继续增厚，腺体进一步增大与弯曲。约在月经周期第20～24天即排卵后6～10天，内膜出现高度分泌活动，腺体的弯曲与扩张达到高峰。分泌晚期时，子宫内膜的厚度约为5～6mm。
3、月经前期：约在月经周期第25～28天即排卵后11～14天，内膜的厚度减少1/5～1/3。
4、月经期：约在月经周期第1～4天，主要变化为内膜的出血与脱落,在月经周期的不同时期，子宫内膜是有所变化的。
由此可见，因为子宫内膜有周期性的变化的特点，所以它不是固定的，但是在排卵期的子宫内膜通常大于1厘米，对孕卵着床有利，并且正常的通常是0.5-1.0厘米之间。
产后需要坐月子吗
孕妇产后元气大伤，抵抗力也大大降低，因此在室内不通风的情况下坐月子对于身体大有益处.
坐月子期间还可以进行一系列的食疗，给自身补充营养的同时还可以给宝宝好的母乳.
少女时期有的一些病，比如痛经什么的，在月经期间好好调养都可以治愈，应该说坐月子可以给女性朋友第二次生命.
月子里适宜的温度是多少
月子里房间的温度保持在28度左右比较合适，空调房要注意穿长袖长裤。
这个温度对宝宝，对孕妇都是比较合适的，但是长时间的呆在空调房里面，也要注意多喝水，补充身体所需要的水分，都会比较干燥的。房间里面的湿度也一定要合适，要经常的开窗通通风。
月子餐滋补鸡汤怎么做
1、准备材料：母鸡1只、党参25克、当归30克、淮山药30克、红枣30克、枸杞子10克。
2、辅料：食盐1茶匙、姜5克。
3、将党参、当归、红枣、枸杞、淮山冲洗一下，姜切片。
4、将母鸡用滚水焯一下，冲洗掉浮沫，与党参、当归、红枣、淮山一同放入沙煲，注入足量的水，大火烧开，小火焖煮3小时，期间不要揭盖。
5、.最后放入枸杞，并调入适量盐即可。
