1、把装牛奶的锅先用沸水烫三分钟;
2、酸奶机和需要装酸奶的容器也用沸水烫过,滤干水份备用;
3、先倒一些牛奶在锅里,再将一小包酸奶发酵剂倒进去,搅拌均匀;
4、再将余下的牛奶全部倒进去,搅拌均匀;
5、将搅拌好的牛奶倒入酸奶机内,选择酸奶发酵功能,按开始即可;
6、酸奶机设置时间是六个小时,最好是晚上做,第二天早上就可以喝到酸奶了;
7、打开盖子,凝固的老酸奶已经做好了,如果感觉味道酸,可以再加一些蜂蜜。
紫薯泥酸奶做法步骤
1、用料:紫薯 2个、酸奶 200ml、猕猴桃 1个、坚果碎 适量。
2、食材备好,紫薯洗净。
3、紫薯放到水里煮20分钟,完全熟透后捞出来。
4、剥掉紫薯皮,留紫薯肉压成泥。
5、紫薯泥里放一勺白砂糖拌匀(紫薯本身甜味不重,不爱吃太甜的话可以不放糖)然后结结实实地马到碗里,压实。
6、反扣到盘子里,形成半个球状。
7、紫薯泥淋上酸奶,把整个泥盖住。
8、撒上坚果碎和葡萄干。
9、猕猴桃切丁点缀。
10、可以开吃啦!
酸奶保质期为什么那么短
因为酸奶里面含有活性乳酸菌,不含防腐剂,离开低温环境或者低温环境时间长了,活菌就会死亡,丧失功效,甚至变质。酸奶的制作过程就是发酵的过程,酸奶的主要成分是活性乳酸杆菌,它能防止蛋白质发酵,有助减轻腹胀、消化不良等症状。正常情况下,活性乳酸杆菌在0℃—4℃的环境中存活是静止的,但随着环境温度的升高乳酸菌会快速繁殖、快速死亡,这时的乳酸菌饮料就成了无活菌的酸性乳品,口味会发生改变,其营养价值也会大大降低。
酸奶冰的做法
1、材料:白糖、酸奶。
2、白糖加适量水溶化,煮沸,晾凉。
3、糖水加入酸奶,搅匀。
4、注入冰格内,置于冰箱里冻结成冰块,美味的酸奶冰就完成了。
5、还可以一局个人口味添加一些活性菌之类的东西,口味更加鲜美可口。
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