产后奶水300到800毫升左右量为正常，因人而异的，每个产妇的身体情况都是不一样。
产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后，女性身体流失了大量养分，所以在产后的这一段时间内，饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。
流产后做b超前可以吃饭吗
第一：如果做人流已经有五天了，那么是可以吃东西的。因为到时候只是要检查b超，而吃东西对b超是没有什么影响，而且没有怀孕的状况下，做b超检查子宫需要多喝水来憋尿检查子宫恢复的状况，这样可以看得更清晰。
第二：虽然说做b超可以吃饭，但是注意饮食要尽量清淡。最好不要吃辛辣的食物，可以多吃些鸡肉、鱼肉补充充足的蛋白质，有助于身体的恢复，同事要注意个人卫生，每天用淡盐水清洗外阴，以防止细菌感染。
第三：此外，做b超之前要注意保暖，，以免吹到凉风，可以多穿衣服、戴帽子之类的。患者要注意人流后的护理，对于以后再次怀孕是非常重要的。
剖宫产后子宫要多久才能恢复
首先：正常剖宫产术后子宫复旧期为6周(42天)左右，因为产后雌激素水平急剧下降，逐渐恢复到未孕前的状态，所以产后恶露持续时间不超过42天就属于正常现象。
其次：子宫恢复需要2个月以后的，手术42天以后是要复查的，一般情况下，复查的情况是需要根据子宫的恢复情况来看的，对于部分女性来说，其子宫的恢复是很快的，但也有人会恢复的很慢。
最后：剖腹产的妈妈一般在月子里外刀口会恢复好，子宫的恢复至少需要一年以上的时间，所以一般都是建议剖腹产的妈妈在两年后生二胎，那时候子宫才恢复得更到位。
小产后可以吃鸡汤吗
鸡汤在缓解症状及提高人体的免疫功能等方面有着一定的作用，鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动。女性在做完人流手术以后，身体比较虚弱，适量喝点鸡汤，有助于提高身体免疫能力，而且也补充了营养，不过不建议天天喝，适量就好，另外人流后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
