增肌粉和乳清蛋白有一定区别。增肌粉是在乳清蛋白的基础上加入了更多的碳水化合物，维生素及其他人体所需的矿物质。而乳清蛋白的主要成分是氨基酸和蛋白质。另外两者使用人群也不一样，增肌粉主要是针对体质瘦弱，需要增强肌肉的健身人士，乳清蛋白，主要针对那些容易发胖，或是需要减脂的人群。增肌粉适合锻炼后补充糖原储备而乳清蛋白可以睡前服用补充氨基酸。
什么是水解乳清蛋白粉
水解乳清蛋白粉是一种高蛋白食品强化物，适用于需要提高肌肉质量的人群。
乳清蛋白非常稀有，每100克牛奶中仅有7克。乳清蛋白是一类蛋白质的统称，其组成成分包括乳白蛋白、乳球蛋白、血清白蛋白、免疫球蛋白、少量乳铁蛋白等。乳清蛋白以其纯度高、人体完全吸收、氨基酸组成合理等诸多优势被称为蛋白之王。乳清蛋白的消化吸收率高达百分之一百，具有很高的生物利用价值。
乳清蛋白怎么检验
检验乳清蛋白的办法：
1、首先选择正规厂家和知名品牌，拨打厂家电话询问购买处是否有厂家授权。
2、如已购买乳清蛋白，取少量用开水冲，大豆蛋白遇开水迅速溶解，而清蛋白粉则出现絮状和粒状白色物体。
3、知名品牌的乳清蛋白均有防伪标识，可以查看。
4、可以找当地有条件检测蛋白含量的部位进行检测，乳清蛋白中蛋白含量80%以上。
5、检查包装时候完好，防止其以假乱真，偷梁换柱。
韩后乳清蛋白调理液好用吗
保湿效果很好，质地也很清爽。除了化妆品的瓶子不怎么出彩之外，一切都很完美。干皮们的福音啊！韩后的包装还是挺不错的，打开了之后，轻轻一闻有淡淡的清香味。因为冬天比较干燥，然后我的手上有些细纹，就用了一点在手背上，出来之后是半透明的淡绿色乳状液体。很容易推开，然后非常润却不会油腻，质地非常清爽，吸收的还特别快。干纹立马就消失了！使用感对于干皮的我来说挺不错的。然后看了配方其中透明质酸、甘油都是保湿效果很好的成分，能让细胞喝饱水。
