正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/l；如大于6.1mmol/l而小于7.0mmol/l为空腹血糖受损；如两次空腹血糖大于版等于7.0mmol/l考虑糖尿病；建议复查权空腹血糖，糖耐量试验。如果随机血糖大于等于11.1mmol/l可确诊糖尿病。如血糖低于2.8mmol/l，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
血糖多少可以确诊糖尿病
空腹血糖>7.0mmol/l 或者餐后2小时血糖>11.1mmol/l就可以确诊糖尿病的。
1、不要食用高糖量的食物，尽量选择无糖食品、高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜，大豆及其豆制品也是很好的选择，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。
2、缺乏锻炼也会引起人体内血糖升高，因此要适量的进行些运动，比如慢跑、打太极、骑自行车，这些运动都可以有助于提高免疫力，保持较好的代谢。
3、要遵医嘱按时服药，不要擅自停药、换药，保证赴医院检查周期。
儿童正常血糖多少
儿童的正常血糖与成人的血糖是一样的，空腹血糖一般在3.9~6.1，饭后两小时血糖在4.2~7.8，如果在这个范围之内，那就是正常的。为了预防高血糖，就不要过度肥胖，要保持均衡健康的体重。要养成良好的饮食习惯和生活习惯。
正常餐后两小时血糖值多少
正常的餐后两小时血糖的范围是7.8以下，一旦超过这个数值有可能是糖尿病。如如果在餐后两小时后血糖值为7.8-11.1mmol/l，基本就能确诊为餐后血糖调节受损，也就是糖尿病的前兆，若空腹血糖值超过了7.0mmol/l，或者餐后2小时血糖大于11.1mmol/l，就可以诊断为糖尿病。一般静脉采血检测血糖确诊糖尿病是最准确的，用指尖血检测血糖会存在不同的差异。
