经期是一个非常特殊的时期，女性在经期的时候各个方面都是需要尤其注意的，不然的话对于女性身体的影响是非常大的，很多朋友喜欢在晚上用热水泡脚，经期的时候也不例外，下面和大家来看看月经期间热水泡脚好吗。
经验步骤：第一：可以泡脚的。但是不是人人都适合泡脚的，特别是对于一些本身就有心脏病，或者心功能不全的患者来说，如果用热水泡脚的话，会使得血管扩张。
第二：刚吃饱不要马上泡脚，如果饭后马上泡脚的话，则会影响到胃部的血液的供给，引起不适感，长期下去，会使得机体营养不良。
第三：空腹不要泡脚，泡脚会加速血液循环，但是如果空腹的时候泡脚的话，会加重头晕不适感。
注意事项：经期是可以用热水泡脚的，而且用热水泡脚的好处也是非常多的，但是不要用太热的水。
月经期间用什么样面膜
大姨妈期间可以选择保湿面膜，因为这个适合保湿很重要。
保湿面膜a/b选项：
a、乳霜状——干性、混合性肌肤乳霜质地的面膜一般含的油分比较高。对于干性肌肤来说，随着经期“旱情”的加重，如果能够用含有油分高的保湿面膜，会更有利于把水分留在肌肤当中。特别是有的乳霜状保湿面膜是可以在肌肤上过夜的，效果也会更理想。对于混合性肌肤来说，有的放矢地补充水分才会让肌肤更水嫩。
b、纸式——油性肌肤油性肌肤可不意味着你的肌肤就不会口渴，而纸制面膜能够承载高浓度的保湿精华，使肌肤得到密集的保湿护理，并且能够迅速提高肌肤的含水量。不过有一点是要注意的，就是在15～20分钟后揭下面膜时，要立刻涂上保湿面霜，将水分锁在肌肤中。
月经血是什么血
月经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体。
经血的颜色发暗，略带粘性，不容易凝成血块，细看还会有小而薄的碎片。有时出现血块，或者黑色血液。
月经期间能用面霜吗
月经期间是可以用面霜的，生理期体内的激素变化体现在皮肤上，建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。
