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人体随意血糖是多少才是正常

2023-09-08 07:30:01人气:67

正常人空腹血糖3.9-6.2mmol/l,餐后一小时7.8-9.0mmol/l,餐后两小时3.9-7.8mmol/l。

血清中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

人体随意血糖是多少才是正常

延伸阅读

人体每天所需的补充哪些营养物质

人体每天所需的营养物质分成六大类:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。

1、蛋白质参与组织的更新和修复,调节人体的生理活动,增强抵抗力。

2、脂肪主要有四大功能:维持正常体重、保护内脏和关节、滋润皮肤和提供能量。

3、碳水化合物是人体最主要的热量来源,参与许多生命活动,是细胞膜及不少组织的组成部分。维持正常的神经功能,促进脂肪、蛋白质在体内的代谢作用。

4、维生素是维持人体正常生理功能必需的一类化合物,它们不提供能量,也不是机体的构造成分,但

中年人人体正常血压是多少正常

中年人会血管渐渐老化血压变高,中年人在90-140以内算正常,偶尔高于90到140,也不要紧张。

血压会因为失眠,紧张等升高,但是如果长期高于90-140mmhg,有可能是初期的高血压。多注意睡眠和饮食,低盐低脂饮食,多喝水多做温和运动,对降低血压有帮助。

山茶油煮鸡蛋对人体有什么好处

据中医论述,长期食用茶油煮鸡蛋,能降低人体血清中的胆固醇,对高血压、心脑血管疾病、肥胖症等疾病有明显疗效。同时,老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老、长寿健康,孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳,而且对胎儿的正常发育十分有益婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化,对促进骨骼等身体发育很有帮助。

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