女性每个月都会有月经,在这个期间是不能同房的,作为同样的女性,根据我的经验不能同房的原因主要有以下几方面。
经验步骤:原因一、因双方兴奋,会使女性充血,导致月经量增多,经期延长。这样的情况可能会导致女性出现月经不调的现象。
原因二、此时同房,会把细菌带入子宫口,经血为细菌等微生物提供了温床,细菌极易滋生,沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散,感染子宫内膜,甚至可累及输卵管和盆腔器官,从而给女方带来妇科疾病,如果不及时治疗就会不能生育。
原因三、月经期间同房,由于性冲动时子宫收缩,还可能将子宫内膜碎片挤入盆腔,引起子宫内膜异位症,这样的情况可能会导致将来生育上面的问题。
注意事项:月经期间同房特别的有害,所以说月经期间的女性要为安全着想,要注意调理爱惜自己的身体。
月经期间可以泡脚吗艾叶泡脚吗
月经期间是可以艾灸泡脚的。艾叶性温,归肝、脾、肾经,具有温经止血,散寒止痛,祛湿止痒的功效。
艾叶一般多用于寒证,有温经散寒,通络止痛的作用。对女性的痛经、宫寒、寒性腹痛,以及寒凝经脉引起的血瘀证,如月经血块较多,可起到温经活血通络作用,以及寒湿带下引起的白带增多,起到治疗作用。
月经期间怎么缓解肚子疼
保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2.注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3.内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
祝健康!
月经期后如何减肥
1、经期尽管是子宫内膜脱落伴随出血的时间,但此阶段新陈代谢较弱,可能会出现浮肿的现象。
2、因此,在这期间,有小范围的体重波动也属正常情况,无需过于担忧,而此期间不建议有强度过高的运动。
3、从经期来的第七天开始,身体内的雌激素会开始增多,这段时间只要合理运动,减少高油高糖食物的摄入,通常都能使体重有明显的下降。
4、经期后的14~21天是排卵期,此阶段也属于新陈代谢较慢的时期。因此应注意营养均衡,减少零食等无营养的能量摄入,适量加强运动。
5、经期后的21~28天是减肥的瓶颈期,此时需要坚持运动和健康饮食,以自律和毅力来维持想要的体型。同时,每个人都是不一样的,一味的追求瘦削而不在意身体健康是一种病态的审美,在身体健康的基础上,丰腴、匀称、纤细都是值得称赞的体型。一味的迎合别人的目光前,要想好那样的形象是不是自己真正想要的。