成年人正常的血压范围：高压在90-140mmhg以内，低压在60-90mmhg以内。
血管内血液对血管壁的侧压力，这个压力就是血压。由于血管分动脉、静脉和毛细血，所以，也就有动脉压、静脉血压和毛细血管压。通常所说的血压是指动脉血压。收缩压与舒张压的差值称为脉搏压，简称脉压。体循环动脉血压简称血压(bloodpressure，bp)。血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。
香蕉可降血压吗
1、香蕉不仅香甜可口，还低钠高钾，可以降低血压。吃某些降压药，你需要摄入更多的钾，可以多吃香蕉。
2、腹泻患者不能吃香蕉，香蕉具有润肠滑肠的作用，腹泻病人肠道已经很脆弱，如果再吃香蕉的话会加重腹泻，不利于康复。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。
3、香蕉能使局部的血液循环速度减慢，而使代谢产物滞留在体内，再加上香蕉含糖量较高，吃香蕉会消耗身体内更多的b族维生素，这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛。
4、香蕉含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动，而空腹时肠胃中没有可用来消化的食物，空腹时吃香蕉会加快肠胃运动，使血液循环加快，增加心脏的负担。因此，长期空腹吃香蕉，不利于身体的健康。
标志血压是多少正常
一般成人多数血压正常范围在120/80左右，不超过140-90是正常的。
低血压就要加强营养和锻炼，有条件可以多吃一些营养品，少吃醋和芹菜，注意营养搭配。
31岁血压正常是多少
31岁血压正常是收缩压90mmhg-140mmhg，舒张压60mmhg-90mmhg。
正常成年人平静状态下上臂血压高压在90到130之间，低压在60到90之间，平静状态下正常的心率在60到94每分钟之间。
