咖喱饭是一种美食,主要材料有牛肉、猪肉、鸡肉等,辅料有土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块等,口味属于咖喱味。咖喱饭常常被用来做主食。
“咖喱”一词来源于坦米尔语,是“许多的香料加在一起煮”的意思,据说咖喱的故乡在印度。
1、锅里放油,炒肉。
2、放菜到锅里跟肉一起炒,注意要多放点油(当然也不要放太多),还要放适量的盐(也可先不放,等调入咖喱后若盐味不足再加盐)。
3、菜有些熟了,加水漫过菜,小火煮。
4、菜都熟透了,小火,将咖喱粉用少量冷水拌匀(咖喱粉的用量可根据自己的口味),然后倒入锅中搅匀。可一边尝味道,一边加入咖喱。
5、继续煮上5分钟。
6、米饭另做,浇上菜和汤。
咖喱饭有没有营养成本高不高
咖喱饭的营养成分比较高,但成本不高,一碗咖喱饭的成本约在两三元左右。
咖哩饭的营养分析:
1、咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲;
2、咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的;
3、咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能;
4、咖喱还具有协助伤口复合的作用。
咖喱饭做法及步骤:
1、将胡萝卜,土豆,洋葱,鸡肉,青椒切丁;
2、将锅烧热,先倒油,爆炒洋葱;
3、加入鸡肉翻炒,加些料酒后将肉炒白后加入胡萝卜;
4、加入土豆块炒匀后加咖喱粉,青椒不停翻炒;
5、加入2碗水,等水烧开后放入咖喱块,煮至里面蔬菜烂开;
6、小黄瓜摆在边上,放上米饭;
7、将烧好的咖喱鸡块浇在刚做好的热米饭上即可。
小技巧:
1、将洋葱对半切开,拿冷水泡一会,切的时候不辣眼睛;
2、咖喱容易粘锅,要边煮边搅拌。
做咖喱饭要加酸奶吗
要,做咖喱加酸奶,不仅有助于中和咖喱本身的辛辣味和洋葱的呛味,还可以让食物更香甜,浓郁。但需要把控时间,待咖喱煮至将要与锅底粘住之时,加入酸奶,材料变湿,继续炒,炒至半生熟,把材料转放进一个锅中,再加大量的酸奶进去煮,煮至全熟为止,这样做出的咖喱更浓郁。
咖喱肉骨茶印尼九层塔是什么
咖喱肉骨茶印尼九层塔是歌曲《咖喱咖喱》的歌词。《咖喱咖喱》是电视剧《欢乐颂2》的插曲,由著名音乐人董冬冬作曲,陈曦作词,由牛奶咖啡主唱kiki演唱,发行时间是2017年5月10日。
《咖喱咖喱》曲风欢快活泼,牛奶咖啡组合主唱kiki轻松、跳跃的嗓音,很容易就把思绪带到风光旎丽的东南亚,把度假的好心情诠释一览无余,夏日清爽扑面而来,烦恼忧愁全部丢掉。
《咖喱咖喱》点缀着旅游国度、当地美食的歌词,在剧中作为安迪和小包总在泰国度假时出现的插曲,十分应景;而清甜少女的声线,配合安迪小包总时不时撒下的狗粮,更是少女心全开,高甜到心窝。
《咖喱咖喱》将独具东南亚特色风格的咖喱叠词重复、错落押韵,使歌曲洗脑功力全开。吸引人的风景、好吃的美食、各种休闲方式,听完唯一的念头就是想去泰国度假,想吃咖喱,根本不想工作。