1、测量血压的时间一般是在清晨，没有做活动的时候测量比较准，如果运动后测量血压是不准的，要定时测量，对于服药期间的高血压患者，可选择在服药之前测量。在测量血压之前，应避免活动、吸烟等，保持心情愉快。
2、在不同的个体之间，血压值会有不同的高峰时间段。如果患者的血压是升高的，一般都建议在血压出现高峰值的时间段进行测量。如，患者有血压晨峰现象时，一般都在早晨六到八点钟之间测量血压。如果患者的血压值在晚上升高的比较明显，可以将测血压的时间调整在晚上高峰时间段。
10岁孩子的血压多少
10岁小孩的标准血压是收宿压90~110，舒张压是60~75，可是并不是绝对的。建议经常监测宝宝的血压，观察宝宝的血压波动，最好定时间，定血压计，定人测量，饮食给予清淡易消化食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，适当进行体育锻炼，以不感疲劳为宜，合理安排作息时间。
血压在多少算正常范围
一个人正常的血压高压应该在100到120毫米汞柱，低压应该在60到80毫米汞柱
血管内血液对血管壁的侧压力，这个压力就是血压。由于血管分动脉、静脉和毛细血，所以，也就有动脉压、静脉血压和毛细血管压。通常所说的血压是指动脉血压。
40岁人血压多少正常
正常血压是收缩压90--140毫米汞柱，舒张压60--90毫米汞柱，如果血压在正常范围可以暂时观察。
平时注意饮食，要低盐低脂低糖饮食，注意避免情绪激动，不要生气。如果体重超重应该减肥。
预防高血压：限制盐的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，远离烟酒，高热高脂肪饮食。
