简单好做的奶黄包，营养又健康
准备好所需的食材
将面粉牛奶依次倒入碗中，揉成面团
将揉好的面团盖上保鲜膜醒发至两倍大
打入两个鸡蛋，倒入白糖，搅散，放入平底锅中，炒成奶黄馅
将奶黄馅切成大小相同的小块
将醒好的面团揉成圆形，报上奶黄馅，放进蒸锅蒸熟
遭遇家庭暴力怎么离婚
因为家庭暴力无法继续生活在一起的，可以协议离婚，协议离婚不成的，可以起诉离婚。要想第一次让法院判决离婚，就要举证证明存在家庭暴力，比如报警记录、医院病历、伤残鉴定书、向妇联或者是居委会的请求帮助材料、邻居同事朋友的证言等形式的证据。
【法律依据】
《婚姻法》第三十一条，男女双方自愿离婚的，准予离婚。双方必须到婚姻登记机关申请离婚。婚姻登记机关查明双方确实是自愿并对子女和财产问题已有适当处理时，发给离婚证。（《婚姻法》将于2020年12月31号失效）。
根据《民法典》第一千零七十六条：夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。（《民法典》生效时间为2021年1月1日）。
家庭暴力离婚损害赔偿标准
根据《婚姻法解释(一)》第28条的规定，《婚姻法》第46条所规定的离婚损害赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。涉及精神损害赔偿的，适用最高人民法院《关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》的有关规定。物质损害赔偿可以支付赔偿金等方式承担;精神损害赔偿可以根据无过错方的请求判令有过错方赔偿相应的精神损害抚慰金。至于精神损害抚慰金数额的确定，可以依照最高人民法院《关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》第10条的规定，根据过错程度、侵害的手段、场合、行为方式等具体情节、所造成的后果、过错方承担责任的经济能力、当地平均生活水平等因素综合确定。
婚姻家庭法基本原则有哪些
婚姻法的基本原则是婚姻法的立法指导思想，也是婚姻法的基本精神、婚姻法操作、运行的基本原则。它贯穿婚姻家庭法的始终，集中体现了以婚姻家庭为主要内容的婚姻家庭制度的本质和特征。婚姻从表现上看，是男女两性的生理结合;从本质上看，是男女的一种特点的社会结合。
步骤/方法1实行婚姻自由、一夫一妻、男女平等的婚姻制度。保护妇女、儿童和老人的合法权益。实行计划生育。
2禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。
3夫妻应当互相忠实、互相尊重;家庭成员间应当敬老爱幼，互相帮助，维护平等、和睦、文明的婚姻家庭关系。
