馒头属于面食类食品，馒头别称“馍”“馍馍”“蒸馍”，中国传统面食之一，传说是三国蜀汉丞相诸葛亮所发明，是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头以小麦面粉为主要原料，是中国人日常主食之一。
馒头是一种把面粉加酵母（老面）、水、或食用碱等混合均匀，通过揉制、饧发后蒸熟而成的食品，成品外形为半球形或长方形。味道松软可口，营养丰富，炎黄子孙最亲切的食物之一。制作馒头所需的原料为面粉、发酵粉、（糖，极少使用）、水、碱、（青红丝），面粉经发酵制成馒头更容易消化吸收，馒头制作简单，携带方便。
简单的小食品的做法
1、准备花生半碗，要挑选颗粒饱满的。
2、炒锅放在电磁炉上小火烧热，把半碗花生倒入锅里，不停的翻炒，炒到能闻到香味关火，放凉备用。
3、用清水把炒锅洗干净，半碗凉水、5勺糖同时倒入锅里，小火熬制。
4、小火加热把糖熔化，继续加热至出现大泡，试一下这时候糖浆能挂在勺子上，是非常粘稠的。
5、把放凉的花生倒入糖浆里，继续小火加热，还要不停的搅拌，把花生都均匀的裹上糖浆。
6、把淀粉用筛子均匀的筛在糖花生上，用勺子把淀粉搅拌均匀，小火继续加热，至到听到有“噼噼啪啪”响，把火关掉。
7、做好的花生粘是一粒一粒的，不粘连的，把花生粘放凉就可以吃了。
飞机上可以带腌制食品吗
飞机上一般可以带腌制食品，国内航班可以，国际就不可以。 不准做行李运输的物品： 旅客的交运行李和自理行李内不得夹带易燃、易爆、腐蚀、有毒放射性物品、可聚合物质、磁性物质及其他危险物品。旅客不得携带中华人民共和国和运输过程中有关国家法律、政府命令和规定禁止出境、入境或过境的物品及其他限制运输的物品。旅客乘飞机不得携带武器、利器和凶器。交通行李内不得装有货币、珠宝、金银制品、票证、有价证券和其他物品。
什么叫食品营养标签
食品营养标签，指在食品的外包装上标注营养成分并显示营养信息，以及适当的营养声称和健康声明。一般来说，食品营养标签包括营养成分、营养声称和健康声明三大部分。只标明营养成分的为一般性食品标签，而食品营养标签必须标明营养成分的含量及其占日摄入量的百分比，也就是营养信息。
