一般情况下，在月经期是可以敷面膜的。月经期间肌肤是更需要好好保养，因为这个时间会有大量的水分流失，皮肤更容易变得干燥粗糙， 建议选择补水保湿的面膜使用，不要选择具有美白效果的面膜，因为美白效果面膜有可能含有激素成分。另外，如果面膜太凉，建议先将面膜用温水泡一下。女性月经期间抵抗力比较低，雌激素水平也比较低，皮肤可能出现干燥、黯淡的特点，月经期间要加强饮食上的营养，多吃一些富含维生素和优质蛋白的食物。
熟豆浆加蜂蜜蛋清做面膜能用吗
蛋清：蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。
蜂蜜能润肤：蛋清有收缩毛孔和美白的作用，将两者搭配，长期使用，眼角、嘴角，就连抬头纹都会变不见，更重要的是滋养，美白的效果难以被忽视。面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。
用牛奶做面膜怎么做呀
制作牛奶面膜共分为五个步骤，分别为：
1、准备新鲜的牛奶和压缩面膜；
2、将牛奶倒入放有压缩面膜的容器里，使待压缩面膜充分吸收牛奶；
3、将面膜纸打开，贴于面部，让面部肌肤和纸膜充分接触，来更好的吸收牛奶的养分；
4、敷10分钟至15分钟即可，之后可以根据自己的肌肤状况选择是否进行清洁；
5、除了牛奶面膜，还可以加入一些黄瓜汁、柠檬汁等混合，让肌肤获取更多的养分。
13岁小孩可以敷面膜吗
面膜的作用主要是补水。13岁的小朋友一般来讲，不需要用面膜来额外的补水，平时用一些维生素e霜，或者是宝宝霜之类的护肤即可。
如果面部有一些炎症性的反应，需要用到面膜，最好使用医用面膜，比如临床常用的可复美或者是创富康之类的面膜。市售面膜许多含有激素成分，最好避免使用，以免造成激素依赖性皮炎。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况请到正规医院进行进一步诊治，请勿自行诊治。
