养生汤对皮肤好的

现在年龄大了的女性，似乎都是越来越美丽，越来越年轻，那么她们一定有着对自己皮肤一定的保护，也会在饮食上控制着自己，特别是在养生方面，一定会有很多要求，下文小编将为你推荐几种对皮肤好的养生汤，一起来看看吧。

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1、冰糖银耳汤补气补血

原料：银耳5克，冰糖150克，樱桃数个。

做法

将银耳水泡2小时后，摘洗干净备用。

首先，往锅中倒入适量的清水，待水煮沸后，放入银耳，再改用文火，加入冰糖。40分钟之后，放入清洗干净的樱桃，装入器皿中，待冷却。最后装入冰箱中冷冻1至2小时即成，随时都可以取出来饮用，美味又爽口。

功效：具有降火（清热）、润肠、养胃、补气、和血等功效，亦可嫩肤美容。

2、冬瓜海带汤嫩肤补钙

原料：棒骨、扇骨、冬瓜、水发海带。

做法

棒骨和扇骨洗净，棒骨从中间敲断买时请人处理好。

锅内添加没过骨头的凉水，慢火烧开。

烧开后，添加几滴醋，然后仔细撇净表面的浮沫和油脂。

连汤带骨头倒入高压锅内，添加料酒和葱姜，开锅后，中火压8分钟。

锅内气体自然排净后，倒入煮锅，添加冬瓜块，盖盖大火烧开，中火烧十分钟。

加入水发好的海带，加适量盐，盖盖煮开后，中火烧10分钟。

加适量鸡精和香菜出锅即可。

功效：冬瓜有非常好的嫩肤效果，排骨补钙效果也是不错的。

3、苦瓜黄豆排骨汤清暑除热明目解毒

原料：新鲜苦瓜500克、黄豆200克、猪排骨250克、生姜3～4片。

做法

先用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净。

苦瓜去核切块，然后以盐水浸大约15分钟，黄豆浸泡片刻，排骨切成段状。

然后一起放进瓦煲里，加入清水1200毫升（约6碗水量），再滴少许食醋。先用武火煲沸后，改用文火煲1个小时，直到600至800毫升（约3～4碗水量），调入食盐少许，饮汤食苦瓜及猪排骨。宜在暑热期间饮用。

功效：苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是兴梅一带夏日解暑的汤饮，民间上亦常用以治疗感暑烦渴、暑疖、痱子过多、眼结膜炎等症。

延伸阅读

养生堂护肤品怎么样

护肤品可以让人的肌肤状态得到改善，但是，市场上有的护肤品可能作用效果并不好，也因为这样，当有的人在选择一种新的护肤品时候，就会问这种产品如何。那么，养生堂护肤品怎么样？养生堂的护肤品效果怎么样？下面就来对它的情况做了解。

养生堂护肤品是一种市场反馈比较不错的产品，有不少使用过这种产品的朋友对它的认可度都比较高，在养生堂所生产的护肤品当中，所选择的成分都相对温和，对肌肤的刺激性比较小，使用者使用以后可以让自己的肌肤状态得到一定调整。

不过，使用养生堂护肤品来调节肌肤状态并不是一天两天就可以看到效果的，需要坚持早晚按照要求使用，这样才能够让自己的肌肤状态有所改善，另外，在护肤的时候不要出现应付情况，要尽可能仔细一点，否则就会因为自己应付而导致它的效果受到影响。

养生堂护肤品怎么样？

它的效果还可以，所以，希望自己选择到合适护肤品调节肌肤问题的爱美者可以考虑购买养生堂的护肤品来满足肌肤需求，另外，在平时也要注意肌肤保养，这样可以让肌肤状态变得更好一点。