脸上起痤疮怎么办

1.不抽烟喝酒，保持充足的睡眠，快餐如辣椒、巧克力、油炸食品。

2、经常作息，多喝水。

3.坐着吃粗粮、水果、蔬菜，让身体正常排毒，保持排便通畅，多运动。

4.选择有针对性的祛痘、控油、祛痘、洁面产品。一般含水杨酸或酒精的护肤品都挺适合的。在选择的时候，我们可以先用体验服试一试，再决定买。

5.你可以服用一些维生素b或ve来修复受损的皮肤。

扩展阅读

头上长痤疮怎么办 主要受这些因素影响

1.毛囊炎

2.内热

3.免疫功能障碍

4.脾胃问题

5.内分泌失调

6.情绪因素

7.天气原因

8.肾阴虚

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毛囊炎；头上长痘一般指毛囊炎；当然，头上的毛囊炎有个专门的名字：脂溢性皮炎；和皮肤油脂过多有一定关系；夏天或秋天比较常见；有时也会影响到后颈部、胸部和背部。

2、

内热；头上的红痘痘和人体的内热有关；特别是喜欢喝酒的人，很容易长这种莫名其妙的小疙瘩，很顽固；因此，多喝水，少吃羊肉、狗肉、葡萄等热食，可以防止这种情况发生。

3、

免疫功能障碍；也与局部免疫功能障碍有关，这些人的皮肤大多发痒；属于敏感体质；如果是治疗，一般以服用中药调理为主。

4、

脾胃问题；如果头上的痘痘复发，一定要考虑脾胃的问题；作者的统计显示，大多数头上长痘痘的人都有胃病。当然，有些人的胃病是无症状的，但去医院检查一下就可以了；舌苔有相应的变化。

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内分泌失调；内分泌是主要原因。自测自己是否经常有胃部不适，比如憋气、腹胀、胃痛等，因为这样的问题往往会引发痘痘、黑头、脓肿等皮肤问题。

6、

情绪因素；头上长痘痘是和心情因素分不开的。不要以为只有心情不好才会让皮肤变坏。其实极度兴奋也会影响皮肤。过于兴奋或过于忧郁都会加重脸上的黑头和白头。

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天气原因；天气也是一个重要因素。注意饮食，以蔬菜为主，少吃油炸、甜味等辛辣食物。另外，缓解自己的压力，放松自己也很重要。

8、

肾阴虚；这种类型的脸与肾阴不足有关，容易出油，最好用水洗脸，防止毛孔堵塞。多吃退火的食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、西红柿、白菜、菠菜、竹笋等。注意不要熬夜，避免吃辛辣食物、热补食物和容易上火的食物。

痤疮与粉刺有区别吗

痤疮，俗称痘痘、痘痘，古代中医称之为面部疮、酒刺。痤疮是皮肤科最常见的疾病，也是常见病。青春期，95%的男性和85%的女性都有不同程度的痤疮。痤疮其实是一种病理性慢性炎症，是人体内脂肪腺反应过度，从而分泌大量皮脂而引起的。过多的皮脂堵塞了脂肪腺的引流通道。

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首先，在痤疮治疗费用方面，一定要注意调节消化道功能，平时少吃动物脂肪、甜食和一些刺激性食物，用温水清洗患处。切记，不要用手抠挤痘痘，也不要使用油性化妆品或皮质类固醇。

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其次，治疗痤疮的主要目的是消炎、杀菌、去除过多油腻的皮肤。要及时清除毛孔堵塞，保持皮脂顺畅流动。平时一定要保持皮肤清洁，防治感染。最好每天用热水和肥皂洗1 ~ 3次脸，最好用含硫的药皂洗。

3、

痤疮的致病因素很多，目前对痤疮的发病机制还不是很清楚。内分泌因素和皮脂是痤疮的主要因素。痤疮的遗传也是这种疾病发生的最重要因素之一。通常，你应该多吃动物脂肪和糖。对于消化不良、便秘、精神紧张等因素，会对痤疮患者的健康产生不良影响。

需要注意的事项

在日常生活中，痤疮患者应该劳逸结合，保持精神愉快，这对痤疮的治疗非常有益。如果有痘痘心理，不要制造任何负担，以免引起神经内分泌紊乱。

什么是痤疮

我们只知道痘痘，只知道脸上长痘痘导致的情况。我们还没有深入了解什么是痘痘，所以还需要了解什么是痘痘。

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第一，痤疮是一种由多种因素引起的疾病，主要与性激素的增加、皮脂腺的分泌、痤疮丙酸杆菌的增殖、毛囊皮脂腺管的异常角质化和炎症有关。通常发生在脸颊、额头、脸颊、鼻唇沟等部位。

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其次，痤疮是一种毛囊和皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，主要发生在青少年，对青少年的心理和社会交往影响较大，但青春期后可自然缓解或治愈。

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三、痤疮，俗称青春痘、痘痘、痘痘，古代中医称之为面部疮、酒刺。是皮肤科常见病、多发病。该病男性发病率高于女性，且发病率不同。因为是青春期，所以叫痘痘比较好。

需要注意的事项

祛痘饮食很重要，多吃清淡的食物，彻底洗脸，不要带妆睡觉，睡前卸妆，不要吃油炸、辣椒等食物。