怎么祛斑最简单有效

1.用淘米水去斑。事实上，在我们的日常生活中，有很多方法可以祛斑美白，比如用淘米水，因为它富含“水溶性维生素”和“矿物质”，是一种非刺激性的有效祛斑方法，不仅可以防止细胞衰老，还可以增强皮肤抵抗力。

2.胡萝卜可以祛斑。胡萝卜可以帮助人体补充营养，也有助于女性护肤。将胡萝卜榨成汁，取10-30 ml左右，早晚各洗一次脸，敷在脸上轻轻拍打，然后用植物油敷在脸上，既能祛除雀斑，又能防止皮肤粗糙。

3.豆腐润白祛斑。清白豆腐其实对女性护肤有美白作用。因为大豆异黄酮有助于皮肤净化，可以在祛斑的同时帮助刺激新皮肤的生长。实际上也很简单。豆腐碾碎后，敷在脸上，每周轻轻按摩两次，效果明显。

扩展阅读

薏米怎样祛斑 薏米的祛斑做法

1.糯米百合粥

配料：薏米10克，百合干2-5克

做法：糯米、百合洗净后，用温水浸泡20分钟备用；加入足够的水煮沸薏米，直到它开花，汤很浓。

功效：健脾祛湿、润肺止泻、养颜美容

2、绿豆糯米粥

配料：绿豆、糯米和水

做法：大米15克，绿豆15克洗净，加水煮粥，直接吃充饥，加绿豆粉做成豆沙，煮成绿豆大麦粥。

功效：绿豆和薏苡仁都有利尿和改善水肿的作用。薏米有淡化黑斑，美白肌肤的功效，绿豆有排毒的功效，让体内毒素尽快排出。清热解渴、补肺健脾和胃、清热祛风湿、消水肿。

如何去斑 怎么祛斑

1.猕猴桃：又叫猕猴桃，富含维生素c、葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，有很好的美白效果和祛斑效果。

2.胡萝卜：含有胡萝卜素。每天喝一杯胡萝卜汁可以起到祛斑的作用。

3.柠檬：富含维生素c和柠檬酸，建议晚上泡水。

4、西红柿：富含番茄红素、维生素c，原汁即可。

5.杏仁：富含维生素e，使皮肤更光滑，更有弹性。

6.牛奶：提高皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老。

艾草可以祛斑吗 艾草有什么作用

1.不会，可以起到净化空气的作用：因为艾草本身面积比较大，叶子可以释放更多的氧气，作为家庭空气净化应该是当之无愧的。

2.它的药用价值比较高：以前因为普通家庭买不起药，基本都是用艾蒿代替药物，因为艾蒿可以对抗多种类型的杆菌。

3.它有驱除昆虫和蚂蚁的作用，因为艾叶的茎和叶中有一种挥发性的芳香油，可以驱除蚊子、苍蝇、昆虫和蚂蚁，净化空气。而且还具有中医益气血、温子宫的功能。