1.中医认为：的特点是鼻头长痘时胃火过盛，消化不良。如果鼻子有轻微脱皮，说明血液循环不是很好。另外，经常便秘胀气的人也容易长痘痘。建议少吃刺激性食物，减少肉类摄入，拒绝火锅、冷食、辛辣食物。食物和水要温，以免刺激胃液过度分泌，引起胃酸，也会加重胃火。
2.内分泌失调是鼻子长痘痘的常见原因之一。学习、生活、工作、感情的压力，不合理的饮食习惯，生理期的到来，会改变原本平衡的雌、雄激素分泌，雌激素和代谢的现象会紊乱，导致皮脂腺分泌过多，鼻子上的毛孔堵塞，长痘痘。
3.其实鼻子是最需要保护的，鼻子容易出油。这个时候要注意及时清洁，否则会导致毛孔堵塞甚至长痘。
额头上长痘痘怎么调理 额头上长痘痘怎么办
1.保湿效果的洗面奶很脆弱，最好不要用刺激性的洗面奶，用洁面保湿的洗面奶会更好。
2.不要处理痘痘，因为手接触的东西很多，所以也是最严重的细菌感染。不能用手摸额头，否则会把细菌带到额头使痘痘发炎，后果更严重。
3.给你的前额足够的呼吸空间。最好不要留刘海。对于女生来说，如果额头容易长痘，最好不要留刘海，因为刘海长时间遮住额头，容易滋生细菌，造成额头长痘；
4.保持枕巾和枕套清洁。枕套和被子是死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西最容易堆积的地方。而且长时间睡觉，细菌更容易滋生繁殖。所以要经常更换，才能有效减少痘痘的滋生。
5.保湿就是对额头的痘痘区域进行清洁保湿。保持额头清洁可以使额头不易受细菌感染，但不要过度清洁。过度清洁也会导致更严重的问题；另外，如果皮肤缺乏水分，会加剧油脂的自动分泌，刺激痘痘的生长，所以也要做好保湿工作。
人中长痘痘什么原因 人中长痘痘原因简述
1.如果你是青春期或者油性皮肤，人的痘痘会是皮脂腺发育引起的。如果皮脂分泌太强，你将无法排出堵塞的毛孔。这时候尽量保持皮肤清洁，少用护肤品。
2.人体内的皮脂腺比较丰富，是比较容易长痘的部位。如果这段时间痘痘长的比较频繁，也和上火有关，可以多吃清淡的食物或者药物。
3.人因为嘴巴接触很多东西，容易因为不舒服而长痘。这时，他们应该尽量少吃刺激性食物或护肤品。
4.人的穴位长痘也说明生活饮食不规律。这个时候，尽量晚上11点前睡觉。同时，该部位常发生毛囊炎，可采用抗炎治疗和局部热敷治疗。
脖子上长痘痘怎么治 你知道吗
1.记住不要熬夜。
2.不要总是吃辛辣的食物。
3.早上起来，建议喝一杯热水，清肠。中医说得好，早上第一杯热水比一天喝的水更有效，要保持良好的生活习惯。
4.如果有蜂蜜，加一些蜂蜜防止便秘。另外，用银耳汤喝绿豆汤也可以降火，很实用。
