1.现代护理诞生于19世纪中期。
2.很高兴听到《现代护理》已经出了100期了。我谨代表中国护理协会向你们的杂志表示祝贺。在国内20余种护理杂志中，《现代护理》脱颖而出。已出版100期，历时9年。字字凝聚着编辑和作者的心血和智慧，以独特的视角和全新的理念关注护理研究的进展和护理改革的进程。它对护理专业的发展、护理工作的延伸和护理人员社会地位的提升起到了不可磨灭的作用
女人长痘离不开痘痘的护理三步骤
什么样的皮肤是健康的？嫩滑有弹性.没人愿意面对痘痘。那么有哪些好的祛痘方法呢？爱美的姐妹怎样护理皮肤好？其实方法很简单。长痘痘不可怕。我们可以通过几个简单的步骤轻松解决它。我来和大家分享一下。祛痘护理三步曲：
1、
大部分痘痘都是毛孔堵塞造成的，所以第一步就是清洁面部。早上和睡前用温水洗脸。冷水或热水都不利于面部清洁。不要使用刺激性肥皂。可以选择硫磺皂，有杀菌作用。不要用手挤痘痘，容易发炎感染，留下痘印得不偿失。
2、
避免化浓妆，避免用粉底遮盖痘痘，这样很容易得到相反的效果。可以试试植物性爽肤水。睡觉前一定要彻底卸妆，不要涂任何营养霜或药膏，让皮肤在夜间保持轻松自由的呼吸。
3、
饮食要清淡。尽量少吃脂肪、糖和辛辣食物，多吃水果多喝水，养成每天排便的习惯，排除体内毒素。充足的睡眠、放松的心情、失眠、抑郁都会导致内分泌失调。
需要注意的事项
注意事项：去医院治疗。不要在市场上买一些痘痘贴。大多含有a酸，容易造成面部脱皮，对孕妇危害很大。对于痘痘，不要有什么心理负担。青春过去了，痘痘完全可以自愈。
面膜使用方法 敷后如何时护理
1.干净。使用面膜前，如果脸上的灰尘或残妆没有彻底清理干净，会导致脸上的灰尘或残妆随着面膜中的精华进入毛孔，造成脸上长痘痘或闭合性痘痘。因此，正确使用面膜的第一步是清洁面部。只有清洁面部皮肤，面部皮肤才能更好地吸收面膜中的营养物质。
2.用一条暖和的毛巾敷脸。为了增加皮肤的吸收能力，可以在洁面后敷上温热的毛巾；如果没有毛巾，用海绵在温水中浸泡，一分钟后拧干，敷在脸上，这样可以打开毛孔，保证面部更好更顺畅地吸收面膜的精华。
3.敷面膜。打开面膜时，用两个食指和中指握住面膜，然后轻轻地敷在脸上。然后用指尖轻轻压去空气，用按摩手法充分吸收面膜精华。
4.事后护理。取下面膜后，立即用干净的温水清洗面部皮肤，洗掉脸上残留的物质，然后用冷毛巾或冷水冲洗，促进毛孔自然收缩。最后，使用乳液、面霜等护肤品。最后保湿锁水，护肤效果翻倍。
上班族晨起该如何护理肌肤
对于上班族来说，早上的时间非常宝贵，需要借助一些简单的美容护肤方法。接下来我们和我会在早上为上班族介绍一些护肤方案，只需十五分钟就能很好的护肤。具体护肤知识介绍如下。
1、
早上起床第一件事就是洗脸，清除晚上新陈代谢堆积的旧废角质。这一步做好了，毛孔就可以“打开”，皮肤就可以更好的吸收护肤品。对于皮肤状况较好的人来说，干净的水毛巾就足够了，而角质和油脂分泌较多的皮肤可以用含有水杨酸的清爽保湿洁面产品来清洁。如果你在前一天晚上做好了夜间护理，早上就会发现皮肤上有一层薄膜。干性皮肤可以用温水洗脸，保留这个保护膜；但是油性皮肤一定要用弱酸性洁面产品洗掉，以免堵塞毛孔。
2、
洁面后，轮到四季补水保湿。春季适合使用快速强效的含有玻尿酸、海藻等植物提取物的补水产品。你可以在脸上轻拍乳液，让皮肤平静下来，然后涂一层面霜。但需要注意的是，不仅早上要补水，而且要锁水，否则皮肤刚喝下的水，大部分一出去就会流失。所以含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品可以尽量选择。
3、
接下来就是“其他”细分功能的维护。有斑点的可以适当涂抹美白霜。不过总的来说，早上美白不是必须的，因为美白的关键在于防晒。对于有一天会暴露在阳光下的皮肤来说，利用早上宝贵的时间进行防晒和隔离更为重要。早晚护肤最显著的区别就是防晒和隔离。一般来说，spf30-35，pa值两个以上的防晒产品，春天都可以使用。
4、
对于会暴露在阳光下的皮肤来说，更重要的是利用早上宝贵的时间进行防晒和隔离。至于bb霜，严格来说是基础彩妆产品，防晒效果不显著，建议防晒后使用，要“拍”而不是抹在脸上，以免擦掉之前的防晒霜。但面霜可以矫正肤色，隔离彩妆，但防晒和阻挡外界环境破坏的能力极其有限。
需要注意的事项
这些护肤秘方可以让上班族早上快速得到护肤，美容效果好。如果你也是上班族，但是想拥有完美的肌肤，那么早上试试这些上班族护肤秘籍。好好保养皮肤。虽然每天护肤时间短，但是美容效果的基础会很好。
