1.看spf值
选择防晒霜时，首先要考虑的是防晒霜的防晒系数，它表明了防晒系数，即防晒霜抵抗紫外线的能力。女孩可以用防晒系数*最小红斑剂量来确定防晒霜抵御紫外线的能力。一般人体的最低红斑剂量可以在20分钟内计算出来，也就是说，如果一个人在没有任何防护措施的情况下，在阳光下最多停留20分钟，就会出现红斑。如果女生购买的防晒霜是spf15，那么它能阻挡紫外线uvb的时间是15*20=300分钟。所以，如果女生需要在室外，建议选择spf值比较高的，如果在室内，可以选择spf值比较低的。
2.看pa值
选择防晒霜的时候，除了看spf值，还需要看防晒霜的pa值。pa值是指防晒霜抵御紫外线uva的能力，紫外线uva可以渗透到皮肤真皮层，并且是累积的和不可逆的。如果长期积累，很容易引起皮炎或晒伤、皮肤晒黑。所以在选择防晒霜的时候，也要注意pa值。一般情况下，pa值用数字表示。数字越多，防晒霜对紫外线uva的防御能力越好。
3.看看防水性
在选择防晒霜的时候，如果是在夏天或者去海边下水的话，那么女生需要看一下防晒霜的防水性能。女生可以在手背上涂一点防晒霜，然后直接把清水倒在手背上，看看手背上的水是水滴的形式还是薄片的形式。如果是水滴的形式，说明防晒霜的防水性能还可以。
4.看肤质
女生在选择防晒霜的时候，也需要根据自己的肤质来选择。因为不是所有的都是同一个肤质，皮肤干燥的女生可以选择保湿效果更好的防晒霜。如果是油性女生，可以选择比较干净的防晒霜。如果你是皮肤敏感的妹子，需要选择一些刺激性小的防晒霜。
防晒喷雾的使用方法 防晒喷雾如何使用
1.在裸露的皮肤上涂些乳液保湿。乳液还可以保护皮肤。
2.然后上下摇晃防晒喷雾，大约4-5次，摇晃喷雾均匀。
3.然后保持与皮肤垂直，距离皮肤20cm，再按压喷雾。
4.将喷雾喷在皮肤上后，用手将喷雾均匀地擦在皮肤上。
防晒霜要擦全身吗 防晒霜需不需要擦全身
1.不要全身涂抹。
2.防晒霜不要到处涂，但一般建议只要暴露在紫外线下就涂防晒霜。我们穿的衣服可以有效抵御部分紫外线的入侵，而且为了减少涂抹防晒霜和去除防晒霜的麻烦，没有必要在裹着衣服的皮肤上涂抹防晒霜。虽然防晒霜不需要全身涂抹，但是涂抹防晒霜需要一段时间。涂抹防晒霜的时间根据防晒产品的不同而不同，可以根据自己的情况进行涂抹，以达到更好的防晒效果。
先用隔离还是先用防晒 你知道吗
1.一般先隔离再防晒。隔离就是隔离外面的灰尘或者彩妆，不能达到很好的防晒效果。防晒主要是防紫外线。隔离霜是护肤后化妆的第一步，为化妆做准备。
2.面霜主要是保护皮肤，防止皮肤被彩妆刺激。直接在皮肤上使用化妆品，会导致皮肤暗沉，缺乏健康光泽，皮肤松弛，长痘痘。防晒霜的使用可以为皮肤提供干净温和的环境，形成抵御外界入侵的“前线”。
3.防晒霜的功效主要取决于spf和pa值。spf指数越高，防紫外线时间越长，但不代表spf值越高，防护越强。
