1、家庭护理：
在外界环境中，家居，尤其是床单和被褥要保持清洁，因为痤疮患者的皮肤屏障受损，易因螨虫感染诱发皮炎。
内在心理方面，部分痤疮患者会因为外貌变化而产生心理障碍，影响社交和学习。家属需要关注患者的心理状态，出现心理问题及时寻求专业医生的帮助。
每天用温和的皮肤清洁剂(如弱碱性肥皂)清洁问题区域两次。如果发际线周围有痘痘，就每天洗头。
2.日常维护：
(1)避免刺激。避免使用油性或油腻的化妆品、防晒霜或痤疮遮瑕膏。标有水基或非致癌的产品，往往是适合痘痘患者的化妆品。
(2)避免暴晒。对有些人来说，阳光会让痘痘加重。因此，日常生活中的痤疮患者应尽量避免暴露在阳光下，如果夏天需要户外活动，应采取防晒措施。
(3)避免摩擦或挤压皮肤。压迫可能导致皮脂腺的皮脂排出受阻，导致痤疮。所以长痘痘的皮肤要经常避免长时间牵手打电话，避免长时间戴头盔、紧衣领或背带。
(4)剧烈活动后洗澡。剧烈运动后产生的油脂、汗液、灰尘如果不及时清理，很容易堵塞皮脂腺，引起痤疮。
3.中医治疗：
中医应根据辨证论治原则，采用中成药或中药治疗。针灸、拔罐、贴耳等中医外治法都有一定疗效。但是没有大规模的临床研究证明其药物安全性。患者在接受中医治疗时，服药前应详细咨询中医或药师，避免自行服用中药，增加患病风险。
4.外用药膏：
挤痘器可以在外用药物的同时挤出痘痘。化脓性病变有时需要切开引流；清洁完皮损后，用药物按摩或喷雾结合膏药药物，可达到治疗和美容的目的。
痘痘的正确处理方法 脸上长痘痘处理方法
1.每天洁面2~3次。可以用预防和洁面产品，最重要的是：注意不要用手挤压。因为会留下痕迹和疤痕。如果不小心摔坏了，可以用一些精油稀释一下。
2.生活习惯。最好有规律的生活习惯，能早睡早起，晚上熬夜不超过11点。最好10点左右睡觉，6点起床。
3.注意饮食。尽量保持饮食清淡。最好吃素，多吃全麦，一顿8分钟的饱饭。不要暴饮暴食。
4.禁忌。不要乱吃药。这有时会产生相反的效果。我以前也深受其害。吃了点药，对自己造成了很大的伤害。
5.保持良好的心态。我能深刻理解朋友的感受。不要悲观，乐观自信，坚持积极合理的方法。
6.能够一周锻炼两次，享受出汗的感觉，从而通过出汗排出体内杂物，同时保持愉快的心态，一举两得。
7.有条件的话可以多做按摩，主要是背部和头部的穴位按摩，平时可以温敷，多注意运动。
8.最重要的是不能抽烟喝酒。有些朋友甚至有误解。他们认为吸烟和饮酒似乎变得更慢。其实有时候是一时的表现。还有就是吃避孕药，很可笑，甚至是饮鸩止渴的行为，会给身体带来伤害。
脖子上长痘痘是什么原因 这些都是常见诱因
1、经常熬夜。
很多人觉得自己是在熬夜，但是脖子上没有长痘痘，说明你的熬夜没那么严重。如果长期熬夜，要注意自己的内分泌系统是否正常。熬夜很容易导致我们的内分泌失衡，从而导致皮脂分泌严重，进一步加重痤疮。
2.饮食失调。
有些对食物没有控制力的人，脖子容易长痘痘。那是因为他们可能吃各种各样的食物，包括一些油炸和辛辣的食物。甚至有些人很喜欢甜食，但是要知道这些食物很容易导致我们长痘痘。
3.化妆品或护肤品使用不当。
很多时候，有些人为了保证自己的脸和脖子上的皮肤颜色一致，会在脖子上化点妆。往往她们卸妆的时候忽略了脖子也是化妆的，所以脖子上的妆根本就没有卸妆或者清洁。
头发里面长痘痘是怎么回事 为什么头发里面长痘痘
1.头皮长痘和皮脂腺分泌异常，即油脂多，痘痘杆菌与其他非典型细菌和真菌引起的感染有关。
2.另外跟生活中的饮食有很大关系，比如长期食用油脂过多的食物。糖尿病人的痘痘会比正常人多。头皮长痘痘的时候要避免吃辣、甜、炸的食物。尽量用康王或二硫化硒洗头。有条件的话可以去皮肤科检查一下有没有真菌，检查一下毛囊镜看看毛囊有没有炎症和感染。
