有黑眼圈怎么办

虽然现在还是春天，夏天正在慢慢来临。在这个即将到来的初夏，我们应该开始为护肤做准备，尤其是当它长着一双又大又黑的眼睛很丑的时候，所以让我们来看看初夏的护肤策略，这是去除黑眼圈最有效的方法。

1、维生素补充剂

2.补充蛋白质

3.充足睡眠

4.按摩眼睛

1、

一般黑眼圈都是因为长期熬夜，总是熬夜，眼睛压力大，面对电脑的辐射刺激，会让眼睛不舒服。因此，如果你想去除黑眼圈，你应该多吃含有维生素a和维生素e的食物。长期食用黑色素会逐渐消退，也可以防止黑眼圈的产生。

2、

蛋白质是生命之源，尤其是长期去夜店的人，黑白颠倒，造成黑眼圈。多喝牛奶，多吃鱼，可以有效去除黑眼圈，让皮肤保湿。

3、

想要摆脱黑眼圈，最有效最简单的方法就是让自己睡够，调整好自己的生物钟。大家都知道，睡得很晚往往会造成眼睛里黑色素沉淀，出现“熊猫眼”。只要你每天保持正常睡眠，保证7小时睡眠，黑眼圈一定会远离你。

4、

这种方法可以有效去除讨厌的黑眼圈。每天睡前，将精华眼霜涂在眼睛上，用无名指向上压。主力不要太重。每天轻轻按压三分钟，坚持半个月，眼袋和黑眼圈就会消失！

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黑眼圈怎么消除简单方法 如何消除黑眼圈

1.用冷热毛巾敷眼睛，黑眼圈大多是睡眠不足，血液循环异常，黑色素沉淀造成的。醒来后立即用热毛巾敷眼睛，再用冷毛巾敷眼睛，十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重。热敷时，注意热毛巾的温度不能超过42，否则会加速皮肤老化。

2.将煮好的鸡蛋涂在眼睛上，将鸡蛋煮沸，除去外壳，用无菌纱布包裹鸡蛋，涂在眼睛的皮肤上，轻轻旋转，按摩左右眼2分钟，最后用温水清洗。这种方法不仅可以用于去除黑眼圈的急救，还可以用于日常眼部护理，使眼部皮肤细腻。

3.起床后按摩，大概很多女生都不知道起床是去除黑眼圈和眼袋的最佳时间。早上洁面涂完眼霜后，用双手顺时针打圈，轻轻按摩眼部周围皮肤5分钟。每天坚持不仅能促进眼睛周围的血液循环，还能有效消除眼袋。

4.将蜂蜜涂在眼睛上。如果是普通的黑眼圈，也可以用蜂蜜缓解。洁面后不要擦干水，自然晾干，然后搓蜜，按摩几分钟，等十分钟，再用水清洗，最后继续基础保养。

遮盖黑眼圈应该用什么颜色遮瑕膏 看了就知道

1.如果是遗传性的先天性褐色黑眼圈，可以选择橙色或粉色遮瑕膏。

2.如果是年龄导致的黑眼圈，可以选择柠檬黄遮瑕；如果是血管黑眼圈，可以选择桃子遮瑕。

3.黑眼圈不仅仅是黑眼圈，还有很多种。他们有不同的原因和不同的颜色。好在市面上遮瑕的款式很多，可以根据色度学原理对症下药，淡化黑眼圈。

4.黑色黑眼圈比较常见。人年纪大了，眼袋会突出来，形成的阴影看起来会像黑眼圈。对于这种黑眼圈，可以用亮遮瑕，柠檬黄是不错的选择。

5.色素型黑眼圈，也就是困扰很多人的熊猫眼。这种黑眼圈是先天基因造成的，因为眼睛里沉淀了太多的黑色素，所以形成了熊猫眼。对于这一类，可以选择橙色遮瑕膏。

6.还有一种黑眼圈叫血管性黑眼圈，以青色为主。因为这些人的眼睛、脸、皮肤都很薄，皮肤下面的血管就会出来。如果长期熬夜，黑眼圈会加重，有时甚至会趋于紫色。

7.对于这一类，可以选择桃色。

8.黑眼圈真的很烦。他们会让我们的眼睛看起来很呆滞，整个人看起来很苍白。一般眼霜解决不了黑眼圈的问题，但是有遮瑕。只要选择合适的遮瑕膏，就能有效淡化黑眼圈的颜色。

黑眼圈是怎么形成的 黑眼圈形成的原因

1.睡眠不足：中医说晚上躺着，血归肝，熬夜影响滋阴养血肝。肝是一个将军的官职，所以熬夜后，除了黑眼圈，还经常出现烦躁、头晕、头痛、眼睛红血丝等肝火症状。

2.过度疲劳：俗话说，长视力伤血。长时间盯着电脑和手机也会加重黑眼圈。

3.清洁不彻底：很多人为了方便，直接用卸妆水去除眼妆。其实他们应该用专业的眼部卸妆水。如果眼部化妆不干净，深层色素颗粒可能会渗入眼睑，久而久之，眼睛会形成色素沉着，形成黑眼圈。

4.肾虚：从人体医学方面来说，黑眼圈多为肾虚所致。肾精亏了，两眼都缺少精气和水分，黑肾浮在上面，所以眼睛不在，眼睛黑。如果长期的生活方式不健康，过度劳累，很容易导致黑眼圈。

5.黑眼圈的主要治疗方法，除了服用补肾药物，日常生活中还有一些辅助方法大家可以尝试一下，效果不错。比如用热鸡蛋按摩：将鸡蛋煮熟，用毛巾包好，闭上眼睛，用温热的鸡蛋在眼睛周围按摩，可以加快血液循环，帮助黑眼圈消退；苹果片敷眼：苹果洗净切片敷眼，15分钟后清水洗净。