1.spf值和pa值是目前最常用的两个防晒指数。spf值是对uvb的防护评估，简称防晒系数。pa值是对uva的保护评估。其程度以三种强度为标志，越多的""，防uva效果越好。
2.通常pa的强度用表示，多一个表示有效保护时间延长。具体来说，pa的有效保护时间约为4小时。pa的有效保护时间约为8小时。pa超级防护。
3.对于一般肤质的人，spf值为8 ~ 12；
4.对光敏感的人，spf值应为12-20；
5.敏感皮肤应选用植物配方的防晒产品或含二氧化钛的物理防晒霜。
6.上班下班路上只接触阳光的上班族，spf值可以在15以下，主要是面部防晒；
7.在野外玩耍，在海边游泳时，防晒产品的spf值应该在30以上。游泳时最好使用防水防晒护肤品；
8.一般室内使用的spf值为15-20。如果选择出门，建议30去海边。如果高一点，就没必要了。
只擦水可以直接涂防晒霜吗 涂抹防晒霜的顺序是怎样的
1.可以，但最好不要这样做。
2.虽然防晒霜可以保护皮肤免受紫外线的伤害，但防晒霜对皮肤并不是无害的。物理防晒相对来说负担比较少，但是稍微有点油腻，所以我们从防晒霜的功效来涂抹防晒霜。面霜前，最好涂抹保湿霜或面霜等护肤品；此外，爽肤水用于补充水分，而乳液可以帮助皮肤锁住水分，更好地护理皮肤。
3.如果你太忙而没有时间做认真的护肤，建议早上按以下顺序涂抹防晒霜：洗面奶-爽肤水-乳液/面霜-防晒霜。
妆前乳和防晒霜的顺序 妆前乳和防晒霜的正确使用顺序你用对了吗
1.先用防晒霜。防晒霜的作用是防紫外线。经常外出或呆在户外的人应该涂防晒霜来保护皮肤。
2.防晒后用化妆水。彩妆乳属于彩妆。妆前乳的作用是让皮肤变得完美，让妆容更适合。
比较清爽的防晒霜 史上最全防晒推荐都在这了
1.碧柔保湿防晒：碧柔的防晒霜是乳液质地，容易推开，不厚重，spf50，pa四加，防晒力够，上脸后有一种滋润感，不油腻。
2.资生堂防晒霜：2019日本十大防晒霜：最好用，质地液体，延展性好，防水，适合户外使用。第一次面朝上的时候会让皮肤有点反光，但是形成后会很亲肤。
3.大宝防晒：是国货里的手柄。大宝的防晒霜是纯植物质感，温和滋润。是纯物理防晒的代表，防晒力较弱，适合干性皮肤在室内使用。
4.伊莉斯防晒美容液：这不是简单的防晒霜。它可以用作乳液和面霜。保湿度高，不重。美容液加在里面。化妆前使用时，不会有粘粉现象。
5、nalis防晒喷雾：这是一款防晒喷雾，使用方便，防水防汗，有比较清新的玫瑰香味，但因为是喷雾，所以地铁、火车、高铁都不一定可以乘坐。
6.叶澄博士敏感防晒霜：从名字可以看出，它是一款适合敏感肌的防晒霜。配方温和，非常保湿，高度保湿。不太适合油皮，但干性敏感皮肤可以放心使用。
7.超顺优佳面部防晒霜：这是一款特殊的面部防晒霜。它的泵头设计用于很好地控制剂量。每次按一个泵，就用一次。防晒霜耐久性好，不需要一直补充。
8.sofina蓝花：2019最佳十大防晒霜：这款防晒霜可以直接使用，不会像sofina的其他蓝蕾丝一样抖。为乳液质地，光泽度强，成膜速度慢，耐水性好，适合轻度成熟肌。
9.bior/bior水活防晒美白凝胶：晒干防晒乳液质地厚实，但不油腻。脸部开机后有美白效果。比较适合日常使用。注意一下。晚上一定要用卸妆水。
