1.怕冷可能是肾虚引起的。可以口服金匮肾气丸、贵由丸。平时最好吃以下食物：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。
2、肚脐，初冬季节，早晚凉爽，白天相对温暖，一些漂亮的女性朋友，不注意肚脐的温暖。虽然白天没感觉，但是到了晚上，冷空气很容易通过肚脐侵入人体，肠道最先受到刺激，容易引起寒性腹泻。
3.虽然有些女性晚上注意盖被子，但是她们有蹬被子的坏习惯，建议还是穿睡衣比较安全。
4、颈部，这个部位比较冷，容易引起感冒伴肺部症状；向上会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。
5.腹部和上腹部的寒冷容易引起胃部不适，甚至疼痛，尤其是有胃病史的人。小腹受寒对女性有害，容易诱发痛经、月经不调，尤其是经期女性。
6.脚和脚是人体各个部位离心脏最远的地方，血液流动的距离最长，而脚则聚集全身的经络，所以人们常说“脚凉了，全身就凉了”。全身冰凉，身体抵抗力下降，病邪可能乘虚而入。
唇部护理有何妙招 有如下五个妙招
1.coupno .1:定期去角质唇部。女孩们知道应该定期去角质，但她们经常忽视脆弱的嘴唇皮肤。唇部皮肤也要定期去角质，因为唇部皮肤也会产生老化的角质细胞，可以及时去除，使唇部润泽光滑。
2.coupno .2:上妆前涂润唇膏。女生在涂唇部肌肤之前记得涂润唇膏，因为口红和唇彩含有一定的色素。如果直接涂口红和唇彩，唇部皮肤会产生很深的唇纹。先涂润唇膏会对唇部皮肤有一定的保护作用，减少唇纹的产生，摆脱干性皮肤脱皮的发生。
3.coupno .3:定期做唇膜。做面膜的时候，女生总是不考虑唇部皮肤。其实唇部肌肤也需要唇膜滋养。
4.coupno .4:经常按摩嘴唇，经常用中指指尖按摩嘴唇，可以有效刺激嘴唇的血液循环，从而减少嘴唇的皱纹。你可以在按摩的同时添加滋润嘴唇的营养物质。
5.妙招五：拒绝坏习惯很多女生嘴唇脱皮、皲裂都是长时间舔嘴唇造成的。要真正保护他们的嘴唇，首先要改掉这些坏习惯。
如何打耳洞后不发炎 打耳洞后的护理方法
1.选择正规合格的地方打耳洞，保证操作规范化。
2.多注意穿耳洞后患处的消毒护理，定期使用医用酒精、碘伏等药物消毒。
3.恢复期间避免过早戴耳环，饮食中避免吃辛辣、寒冷、头发等刺激性食物。
皮沙发如何护理保养 皮沙发的保养技巧
1.买了真皮沙发后，先在沙发上贴一层保护膜，涂上保养蜡，以免污垢和汗水渗入沙发毛孔，以后难以清洁。每月用保养蜡清洁保养沙发一次。夏天因为人出汗多，一周要保养一次。永远不要等到沙发脏了才清洗，照现在这样清洗会比较困难。
2.很多去污剂对皮层有害，选择合适的去污剂。当时很难看出什么时候干净了，但是时间长了就不对了。真皮沙发的皮革非常珍贵，就像人的皮肤一样，需要精心保养。只有保养得好，皮沙发才能长久如新。
3.不要用水擦洗真皮沙发，时间长了，真皮会变硬，失去柔软感。不要随便用洗涤剂清洗沙发。第一，会让皮腿变色。第二，会使皮层变硬；沙发一旦脏了，请找专业的家政公司清洗保养。
