为了美白护肤，很多朋友会买很贵的美容护肤品，但是效果很少。美容专家建议，美白皮肤不是问题，只要掌握正确的护肤步骤，就能得到白皙的皮肤。下面详细介绍一些最实用的美白护肤方法。
1、
有些休息时间需要正常。有句话叫美女都在外面睡觉。如果一天不睡觉或者睡眠质量不够，那么脸就会黑。所以，为了快速美白，你的作息时间一定要正常，一定不要熬夜。最好的是可以说是晚上10点再到凌晨1点。其实这个时候是护肤的黄金时期，只要这个时间段美就好。
2、
保持愉快的心情尤为重要。尽量保持好心情，对我们的皮肤美白有好处。因为心情愉快，水可以让我们的身体循环，也就是会变得更顺畅，我们的心脏自然会变得更健康。自然实现一些快速美白就不再是问题了。
3、
如果你喝大量的水，它可以促进我们身体的血液循环，不仅美白我们的皮肤，还可以使我们的皮肤更加嫩，但要记住，如果你喝水，你需要白开水。
需要注意的事项
美白面膜的制作方法 自制美白祛斑面膜
1.准备材料：葡萄籽粉1-2勺，面膜，蜂蜜。
2.取1-2勺葡萄籽粉倒入面膜容器中。
3.加入适量纯净水、面膜、具有美白保湿功效的蜂蜜，搅拌成糊状。洁面后，将面膜均匀涂抹在脸上，每周一次，每次10-15分钟。
女士美白小妙招 女士美白方法
1.锻炼你的脸。除了基本的护肤程序，还可以在家锻炼皮肤。每天晚上涂抹护肤品时，用一大块卸妆棉打湿爽肤水，然后轻轻拍打皮肤约50次，既促进血液循环，刺激细胞活力，持久不变，又使皮肤比以前更亮，造成的刺激也比按摩少。
2.外用抗氧化剂。绿茶、石榴、咖啡豆都是强效护肤成分。许多皮肤科医生建议使用含有这些成分的抗氧化护肤品来帮助皮肤防备自由基损伤。把抗氧化护肤品直接涂在用乳液擦过的皮肤上，用完后再涂防晒霜，万无一失。
3.不要使用少于半茶匙的防晒霜。毫无疑问，防止肤色暗沉和皮肤老化最重要的措施是每天使用广谱防晒霜。但是有的人就是不喜欢，要么太黏，要么太油，不舒服。现在，新防晒霜解决了以上不良感受。如果你不确定剂量，记得找一个小茶匙，应该用半茶匙包装。
4.从新的抗衰老美白产品开始。冷雾加湿器可以避免在干燥的环境中排出皮肤水分。换上一个雨水过滤器，过滤掉水中多余的矿物质和杂志，可以帮助你保护皮肤和头发的天然脂质层。各大品牌也推出了新的内外用抗衰老美白产品，让你的保养更有效。
5.定期去角质。死皮剥落后，皮肤会很有光泽，只要洗完及时涂上修复保湿霜，就不会变红变干。每隔几天使用一次颗粒磨砂膏，可以保持皮肤的细腻触感，相当于让皮肤每天化妆呼吸。最常见的问题是我们经常忘记去角质。有个简单的建议：在你的日历提醒栏里输入“去角质”，频率大概是一周两次。
蜂蜜面膜怎么做最美白 可以美白的蜂蜜面膜怎么做
1.蜂蜜当归面膜
配料：白芷粉10g，蜂蜜1勺，黄瓜汁1勺，橄榄油1勺，s1鸡蛋
做法：将白芷粉、蛋黄、蜂蜜、黄瓜汁混合均匀，敷于面部20分钟后洗净；洗脸后，用化妆棉蘸橄榄油，敷在脸上，用热毛巾覆盖，帮助吸收。5分钟后摘下来洗脸。
功效：白附子有美白功效，配合黄瓜、蜂蜜、橄榄油保湿效果更佳。适合肤色偏黑、有斑点的人群。
2、蜂蜜柠檬面膜
成分：1个柠檬和10克蜂蜜
做法：将10克蜂蜜在水中加热至60，加入10毫升柠檬汁搅拌均匀。洗脸后可以用压缩面膜浸湿后敷在脸上，或者均匀地敷在脸上反复使用。一般15-20分钟就可以洗掉。
功效：皮肤有光泽、滋润、白皙、细嫩、半透明，减少暗沉。
3、红酒蜂蜜面膜
成分：1小杯红酒和适量蜂蜜(美白滋养)
做法：在一小杯红酒中加入2-3勺蜂蜜，调至粘稠状态，均匀涂抹于面部，干燥八分钟后用温水洗净。
功效：红酒中所含的果酸能促进角质代谢，淡化色素，蜂蜜有保湿滋养作用。两者结合可以让皮肤更白，更聪明，更光滑。(敏感肌慎用)
4、蜂蜜牛奶面膜
配料：蜂蜜10克，鲜奶10毫升，蛋黄1个
做法：将蜂蜜、牛奶、蛋黄混合均匀，做成一套完整的涂在脸上，15-20分钟后洗掉。
功效：蜂蜜牛奶对皮肤有很好的美白保湿效果。长期使用可以让皮肤细腻健康白皙。
5、蜂蜜珍珠粉面膜
材料：面膜纸、牛奶、珍珠粉、蜂蜜
制作：将珍珠粉、蜂蜜、牛奶混合在一起，将面膜纸浸泡，敷在脸上10分钟后取出，再用清水洗净即可。
功效：珍珠粉蜂蜜面膜有润肤美白的功效。
