1.你可以服用维生素c胶囊和维生素e胶囊。可以用针扎破胶囊，把流出液涂在污渍上。一般使用一两个月后，色斑应该会明显改善。没有疾病的人不宜直接服用维生素c和维生素e，因为对身体不好，可以多吃富含维生素的水果。
2.可以用番茄汁涂抹斑点，因为番茄富含谷胱甘肽，有利于抑制黑色素，还可以帮助减少色素沉着，减少斑点的发生。
3.其实敷补水面膜和美白面膜对于淡化斑点也是有用的，需要长期使用。但是敷面膜并不是每天都敷，一周只敷3-4次。
脸上有色斑怎么去除 脸上有色斑原因
1、保证睡眠质量。熬夜和睡眠不足会加速皮肤衰老，加重黑色素沉积。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让皮肤有足够的时间休息和自我修复。
2.少用化妆品。化妆品含有汞、铅、砷等重金属，可以让你在化妆后焕发光彩，但这种美丽背后的代价是皮肤质量的下降。渗入的重金属也会诱发和加重皮肤深层黑色素沉积，使斑点越来越明显。所以尽量不要化妆，不可避免的时候记得认真卸妆。
3.做好防晒。阳光中的紫外线是造成雀斑的原因之一，使潜伏的黑色素变得活跃，慢慢变成小斑点。出门前，要提前涂上防晒霜。阳光强烈时，应手持防紫外线的遮阳伞或戴上遮阳帽，尽可能遮挡阳光照射在脸上。
4.适量喝红酒。红酒有助于清除自由基，抵抗细胞氧化，促进血液循环，保持年轻，对减少色斑，嫩肤有很大作用。
5.不要忽视日晒后的修复。虽然我们做了防晒的准备，但总有疏漏，需要晒后回家修复。除了涂抹修复霜，记得给面部皮肤补充水分。
6.使用天然护肤品。一般生产的祛斑产品都添加了很多工业元素，长期使用有很多副作用。建议使用天然纯植物提取的祛斑霜，安全无副作用。使用一段时间后，祛斑效果明显，不反弹。
7.多吃美容食品。许多食物对滋养皮肤有好处。比如西红柿含有抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜富含能清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，维生素c、e都是美容的好帮手。
8.色斑形成的原因很多，大致可以分为外部原因和内部原因：
9.外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电辐射等。
内在原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等。
vivo手机屏幕出现蓝色斑块 vivo手机屏幕出现蓝色斑块怎么解决
蓝色补丁或其他颜色、垂直线等。手机屏幕属于花屏的一种形式。原因及解决方法如下：
1.排线坏了，也就是连接屏幕和主板的排线烧坏或者掉松了，换排线就行了。
2.屏幕坏了，液晶屏坏了，这是最麻烦的原因。更换整个屏幕组件非常昂贵。
3.如果主板坏了，整个主板都换了，但是这个概率比较小，但是不排除。方法是换主板，一般比屏幕便宜。
4.用户可以拿到手机，售后维修。不要找非品牌维修人员。
怎样祛除脸上的色斑 祛除脸上的斑最快最有效的办法
1、鸡蛋醋祛斑法，先取一个新鲜鸡蛋，洗净，用米醋浸泡，浸泡几天左右，等蛋壳变软，取出打碎，取蛋清敷在患处，15分钟洗干净，每天使用。
2.贴黄瓜蜂蜜蛋清祛斑，贴黄瓜补水效果其实很好，温和滋润，但是祛斑效果不太好，蜂蜜蛋清美白效果还是不错的，但是对于顽固斑还是比较弱。
3.柠檬去斑，将柠檬榨成汁，加入冰糖饮用。柠檬富含维生素c，此外还有钙、磷、铁和b族维生素。经常喝柠檬汁不仅能使皮肤白嫩，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑点，还能防止动脉硬化。
4.自制祛斑面膜，第一款是珍珠粉蜂蜜面膜，先准备一些珍珠粉，混在蜂蜜里敷在脸上。
丝瓜汤祛斑，先准备两个丝瓜材料，玫瑰，菊花三克，红枣10个，熟肉，调味量。接下来，将丝瓜去皮切段，玫瑰花、菊花浸泡在水中，瘦肉切片，将丝瓜、红枣、瘦肉加入适量水中，开始煮一小时左右。最后加入玫瑰、菊花、调味剂，煮一会儿，有美容、淡斑、抗皱、消炎的作用。
