怎样祛斑美白

1.方法一：鸡蛋加醋美白祛斑

将一个鲜鸡蛋洗净，用500毫升优质醋浸泡30天左右。蛋壳溶于醋后，在一杯开水中加入一小汤匙溶液，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，可以让皮肤光滑细腻，去除脸上的各种黑斑。

2.方法二：纯天然牛奶美白祛斑

方法很简单。准备一小杯鲜奶，先蒸脸。然后用鲜奶吸干净化妆棉，敷在脸上15分钟左右，再取下。最后，用清水把脸上的牛奶洗干净。坚持这个方法可以让你的肤色更白更均匀。

3.方法三：芦荟叶、黄瓜、珍珠粉，纯天然美白祛斑

先准备三指宽两指长的芦荟叶，想要有斑点的，去掉刺洗干净，然后准备黄瓜，适量面粉，一个蛋清，两到三克珍珠粉。将芦荟和黄瓜一起放入榨汁机中，然后倒入小碗中，然后加入蛋清、珍珠粉和适量面粉制成糊状。然后洗脸，把面膜敷在脸上，等完全干了再洗脸，最后抹上爽肤水和护肤品，一周一两次就可以了。

扩展阅读

祛斑平时吃什么好 平时吃什么去祛斑效果最好

1.首先，多吃柠檬。柠檬是水果中很好的美容产品，富含维生素c和钙。其主要美容功能是美白、祛斑、抗皮肤衰老。

2.第二，多吃白萝卜。原来这个白萝卜富含维生素c，维生素c是一种抗氧化剂，可以抑制黑色素合成，防止脂肪氧化，防止脂褐素沉积。经常吃白萝卜，可以使皮肤白皙细腻。你还在等什么？

3.第三，多吃生番茄。原来这种番茄富含维生素，能有效抑制皮肤中的生化物质，影响黑色素的形成，从而更好的祛斑。

4.第四，多吃冬瓜。现代医学界已经表明，冬瓜的减肥效果是含有丙醇二酸，可以抑制碳水化合物转化为脂肪，从而防止脂肪在人体内堆积，产生减肥效果。

5.第五，晚上自然少玩手机。平时多注意休息，避免熬夜，每天晚上用电脑后及时洗脸。

桃花祛斑粥 桃花祛斑粥怎么做

1.桃花粥配料：桃花3克、猪蹄1只、粳米100克、盐、酱油、姜末、葱花、香油、味精。

2、桃花祛斑粥：的做法会烤桃花，磨桃花；糯米洗净；猪蹄洗净，切块；锅中加入适量清水，加入猪蹄，大火煮沸，撇去浮沫，文火炖至肉熟，加入粳米、桃花粉，煮至米烂成粥，加入盐、酱油、姜末、葱花、香油、味精调味。早餐，隔天服1剂，连服15剂。

吃什么可以祛斑 吃什么可以淡斑祛斑

1.冬瓜

冬瓜美白效果明显

《神农本草经》说冬瓜“色泽好，益气，不饥，久服能抗衰老”。冬瓜是很好的美容产品，美白效果显著。每天用冬瓜片搓脸或勤用冬瓜浆洗脸，可使面部皮肤细腻，减少黄褐斑。这可能与肉中含有组氨酸、脲酶、维生素和微量元素有关。

2.豌豆

多吃豌豆可以祛斑，养颜美容。《本草纲目》说豌豆有“去除黑斑，让脸有光泽”的效果。

现代研究发现，豌豆中含有丰富的维生素a，在体内可转化为维生素a，维生素a具有滋润皮肤的作用，取自常见食物，无毒副作用。吃豌豆还可以消肿，拉伸皮肤，还可以收紧眼睛周围的皱纹。

3.马铃薯

关于美白蔬菜，也有“双豆”的说法，意思是土豆和豌豆。

土豆富含b族维生素、优质纤维素、微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉。

这些成分在抗衰老和预防疾病的过程中起着重要作用，能有效帮助女性排毒。它富含维生素c，使女性恢复和美白皮肤。此外，土豆中的粗纤维也能起到通便的作用。