1.每周清洁一次角质，可以减少痘痘，让毛孔呼吸更顺畅。角质层过厚，堆积在皮肤表面会造成毛孔堵塞，这是痘痘疯狂滋生的主要原因之一。
2.多种维生素：维生素a可以使皮肤再生。含维生素a的食物有胡萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜和鱼类中含有的维生素b2和b6可以参与蛋白质的代谢，促进脂肪代谢，缓解痤疮。维生素c能有效修复痘痘损伤的组织，可以通过吃新鲜水果蔬菜吸收。更别提维生素e的美容效果了。
3.很多人认为涂防晒霜容易堵塞毛孔，所以不敢用防晒霜。其实就算是痘痘皮肤也要注意防晒。因为紫外线是加重痘痘的因素之一，所以主动防晒也是改善痘痘的一招。另外，痘痘爆发消失的时候，如果过程中不注意脸部防晒，痘痘消失的时候可能会留下难看的痘印。在选择防晒霜的时候，容易长痘痘的人一定要注意防晒霜的说明书上是否有导致痘痘的成分，比如矿物油、合成酯等。一般防晒霜的主要成分在说明书上都有标注。
化妆脸上有痘该怎么办 如何解决脸上的痘痘
1、长痘表明自己的体质不适合做化妆品，要停止化妆，通常可以加强体育锻炼，增强皮肤对外界环境的适应能力，使皮肤长期保持健康。
2.养成良好的生活习惯，合理饮食，保证充足的睡眠，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，保持良好的心情。
脸上闭口粉刺痘痘毛孔粗大应该用什么护肤产品 痘痘肌肤用这几种护肤品
痘痘皮肤的姐妹在选择日常洁面护肤时，建议选择无添加剂或温和型，以免刺激。推荐以下护肤品：
1.建议使用含2%水杨酸的产品。很多朋友担心水杨酸会对皮肤造成伤害和刺激。这种含量的水杨酸对清洁皮肤不会起到很大的作用，还能适当清洁皮肤上的自由基，从而避免自由基对皮肤的伤害。如果你的朋友担心水杨酸会刺激你的皮肤，你可以使用祛痘产品，它可以有效地护理你的皮肤。
2.皮肤痤疮很大程度上是由于水和油的不平衡造成的，所以许多小伙伴过度水合皮肤。在这里，我建议皮肤只需要适当的水合作用。痘痘皮肤这个时候会分泌大量的油脂，所以不能给皮肤提供有效的水分。建议使用温和的补水产品给皮肤补充水分，可以改善水油不均匀的情况，避免皮肤频繁的不适，也可以缓解敏感皮肤。
3.经常油性皮肤会脏。有时候，即使皮肤清洁得当，皮肤上也很容易有油脂残留。建议用卸妆水清洁皮肤。卸妆水含有很多清澈的成分。使用卸妆水的时候，还可以补水，清理皮肤上所有的脏东西。当然，如果你的朋友担心卸妆液会刺激皮肤，可以考虑使用温和的爽肤水清洁皮肤，也可以达到二次清洁的效果。
下巴起痘是什么原因 下巴长痘痘了是什么原因造成的
1、最重要的是分泌障碍，比如前几天的“好朋友”，因为雄激素和叶黄素的上升，雌激素下降。激素分泌的不平衡间接导致皮脂分泌过多，进一步加重痤疮的情况。
2.下巴长痘痘的原因是毒素在体内长时间过度积累，不利于体内器官的功能，导致内分泌紊乱等症状，进而导致体表出现皮肤问题。所以要先解毒，慢慢调理。有一个过程，不用担心。这是治愈痘痘的必然过程。
3.下巴上的痘痘是因为油性皮肤，皮脂腺太发达，皮脂分泌过多。如果毛孔堵塞或者由于其他原因排油不畅，皮脂腺会继续分泌，皮脂会堆积在毛孔内，变成痘痘。
