1、根据防晒霜的防水性能来确定出汗后防晒霜是否有效果，如果没有效果，就要补上。
2.有些防晒霜有防水功能，出汗后仍有一定的防晒效果。但是不是很有效的防晒霜，会随着汗水一起脱落，不会有防晒效果。
3.防晒霜是指添加了防晒剂的化妆品，可以阻挡或吸收紫外线，防止皮肤被晒黑和晒伤。根据防晒原理，防晒霜可以分为物理防晒霜和化学防晒霜。
衣服上的防晒霜怎么洗干净 可以选择什么方法洗净
1.酒精。在衣服上涂防晒霜的时候，把衣服脱掉。衣服泡好后，用软毛刷蘸点酒精，用防晒霜轻轻擦洗多次，就可以轻松洗掉防晒霜了。花露水也有同样的效果。
2.清洁白色牙膏。用刷子蘸取白色牙膏，不断擦洗防晒霜的位置，然后蘸些水继续擦洗。一两分钟后，难洗的防晒霜就可以去除了。
3、面粉，衣服湿了，面粉直接撒在上面，然后等几分钟，再撒一把盐，然后等一两分钟，用刷子刷，过一会防晒霜就消失了。
怎么防晒 如何防晒
1、防止阳光照射，即避免，就是防止阳光照射。白天最强的时间是每天上午10点到下午4点，期间可以尽量避免户外活动。
2.硬防晒，即遮挡，就是硬防晒。如果你必须出去，你可以带把伞，戴顶帽子，或者选择在树荫下散步。它的防晒能力远远超过市面上任何一款防晒霜，可以在很大程度上避免对皮肤的伤害。夏季购买防晒衣或遮阳伞时，应选择upf(紫外线透射比)大于40，uva(紫外线最有害波段)透射比小于5%的产品。只有达到这个标准，才能有效防护紫外线。
3.涂防晒霜，也就是霜，就是涂防晒霜。如果说我们身体一定有一部分暴露在外，比如想爬山，想去海里游泳，一定要涂防晒霜来弥补，似乎起到了拾遗补缺的作用，但往往很多人都把它作为首选。
4、饮食防晒，也就是饮食，就是食物和饮食。多吃含有维生素c、维生素e、多酚和类胡萝卜素的蔬菜，如西红柿、南瓜、胡萝卜、西蓝花、紫薯、紫甘蓝等。可以提高皮肤对阳光伤害的抵抗力30%。
大象一般采取什么方式防晒 大象一般采取的防晒方式简述
1.大象经常在水里洗澡，把周围的沙子都包起来，或者去泥里打滚，可以起到双重防御的作用。大象生活在炎热的地方。虽然它们的皮肤比较粗糙，但是它们容易被蚊子叮咬，并且害怕阳光，所以它们也可以保护自己免受阳光的伤害。
2.大象是人类长久以来的朋友，可以帮助人类。大象非常聪明。他们可以开荒，把死去的同伴埋在落叶和枯枝里。大象的寿命很长，通常达到70岁左右。他们从10岁到15岁性成熟，怀孕长达22个月。
