1.在初期佩戴渐进多焦点眼镜时，应遵循以下原则：先静止后移动，先室内后室外的适应过程。
2.先确定看远的范围，双眼直视前方，不要看侧面，先在室内看电视。
3.确定近距离。保持下巴微闭。低头看报纸。看那个位置，把鼻尖对准那个位置。
4.确定中间视野，双眼直视上方，通过中间过渡区慢慢向下看，然后就可以看电脑打麻将了。
5、在室内行走，一开始会有一些不习惯，一般4-5天后就会适应；上下楼梯，上下车，低头，用偏僻的地方看；走在户外，在平坦的路上习惯。
6.双手摘眼镜，长时间单手摘眼镜容易使镜框变形。
7.剧烈运动时不宜戴眼镜，以免碰撞造成眼镜变形；睡觉或躺在桌子上时摘下眼镜，以免导致眼镜变形。
8.用专用眼镜布擦拭眼镜，用专用护理液清洁镜片，避免使用纸巾、手帕或衣物，以免划伤镜片。
9.请勿将眼镜置于50度以上的高温环境(桑拿、汽车挡风玻璃等)。)，以免加速镜片膜脱落和镜框老化。
10.避免接触化学品(染发剂等)。)防止镜头和边框腐蚀后薄膜脱落和边框损坏。
11.不戴眼镜时，放在镜盒内，防止挤压变形；保养眼镜，定期调整镜架。
隐形眼镜日常清洗方法 如何清洗隐形眼镜
1.一定要用手擦镜片。就像脏衣服不先搓洗直接扔进洗衣机是脱不掉的一样，隐形眼镜一定要搓洗30秒以上才能达到清洁效果。根据研究报告，用手擦洗镜片比任何其他机器都更有效地去除镜片上的杂质和沉积物。另外，自来水或开水没有清洁消毒作用，不能用来清洁隐形眼镜。
2.每隔1 ~ 2年更换一次新的隐形眼镜，经过完善的清洁保养，镜片上还是会残留少量的微生物。即使不常使用，1 ~ 2年后镜片材料自然会老化，应丢弃更换，以免伤眼。
3.镜片不宜存放在生理盐水中，生理盐水没有杀菌作用，容易滋生细菌，引起眼部感染。
戴口罩眼镜起雾是没有带好吗 戴口罩时眼镜起雾怎么办
1.不是不戴口罩和眼镜。解决方法如下。
2.当我们戴着口罩呼气时，气体通过口罩与鼻腔两侧的间隙流出，到达眼镜，导致眼镜起雾。这个时候我们要做的就是防止呼出的热气到达眼镜。
3.准备一张纸巾，折成这么长的长条。这里是重点。从中间撕开长纸巾，放入口罩的金属条内。注意不要延伸到鼻腔两侧，因为鼻子两侧要相对靠近皮肤，不贴合的部分是金属条转动的地方。
4.此时戴口罩可以防止热气从口罩上部逸出。没有纸巾的时候，也可以用软布代替。
5.如果口罩尺寸较大，纸巾容易脱落，准备双面胶带，将纸巾或布条固定在口罩金属条内侧，以防脱落。
擦眼镜的布能洗吗 眼镜的布怎么清洗
1.戴眼镜的朋友都知道，在使用眼镜的时候，镜片上总会有一些污渍和灰尘。这时，用眼镜布擦拭镜片会立即使镜片变亮。
2.眼镜布经常使用会粘上很多脏东西、灰尘之类的东西，所以要经常清洗眼镜布，防止细菌滋生。
3.洗眼镜布的时候，照常泡在水里。如果你直接洗眼镜布上的污渍，你将无法清洗它。
4.眼镜布上可以多泡点污渍。浸泡几分钟就可以把污渍洗干净了。清洁时不要用力过猛。很容易用力撕眼镜布。
5.清洗眼镜布的时候可以用洗衣液或者洗衣粉，或者只是洗衣液比较软，洗完摸起来比较顺滑。
6.有些朋友喜欢用肥皂洗眼镜布。肥皂有去除污渍的作用，但使用时一定要用水清洗肥皂，否则眼镜布会留下白色的肥皂污渍。
7.眼镜布要定期清洗，特别是经常使用眼镜布的人，一定要爱护眼镜布的清洁。
