1.第一次霜冻是24个节气中秋天的最后一个节气，这意味着天气变冷了，第一次霜冻出现了，这也意味着冬天的开始。初霜季节是保健的重要节点。民间有句谚语“一年补一霜不如补一霜”，说明这个节气对人的影响很大。
2.初霜吃柿子：在中国的一些地方，初霜在季节里吃红色的柿子。在当地人眼里，它不仅能御寒保暖，还能补充筋骨。初霜时是很好的食物。泉州老人说初霜吃柿子。初霜吃丁柿子不会流鼻涕。有些地方对这个习俗的解释是，初霜这一天要吃{坚果}，否则整个冬天嘴唇都会裂开。
3.初霜登高：初霜有登高俯瞰的习俗。爬上去不仅能让肺部的功能舒服，还能爬到高处远眺，神清气爽，舒缓身心。天高云淡，枫叶染。看着顺眼，但是要注意。
4.初霜赏菊：古有“霜打菊花开”之说。因此，在初霜的这个季节，爬山赏菊已经成为一件优雅的事情。记载于梁朝吴郡《续齐谐记》。“初霜，唯此草盛”，于是菊花被古人视为“等时草”，成为生命力的象征。秋菊初霜盛开。这个时候国内很多地方都会举办菊花聚会，赏菊喝酒，以示对菊花的尊重和喜爱。
霜降不宜做什么 霜降注意事情
1.初霜后气温持续下降，感冒是最流行的疾病。此外，皮肤瘙痒也是秋季的常见病。瘙痒是阵发性的，不同的严重程度和持续时间。吃刺激性食物或升高温度容易诱发或加重。这个季节洗澡不要太频繁，肥皂和沐浴露也不要用一些碱性产品。同时要保持大便通畅，排除体内积聚的过敏原，避免诱发瘙痒。
2.初霜后秋季忌冰冻，尤其要注意下肢保暖。初霜过后，枫树、梧桐树等树木在秋霜的安慰下开始变红变黄。出去爬山，欣赏美景的时候，大家一定要注意保暖，尤其是保护好膝关节，千万不要过度运动，必要的时候要戴护膝。
3.初霜天气会明显寒冷，对人体胃肠功能造成一定的刺激，人体消化液的分泌会增加。此时特别容易形成消化性溃疡的症状，所以一定要注意养胃，防止初霜时接触一些刺激性食物。
霜降节气的含义 霜降节气是什么含义
1.初霜是24个节气中的第18个节气，是秋季的最后一个节气，标志着从秋季到冬季的过渡。俗话说“初霜杀香草”，初霜过后，植物逐渐失去生命力，大地一片荒凉。
2.每年10月23日左右，太阳到达黄经210度时，是初霜节气。初霜的主要特点是“气郁而初霜郁，阴始凝”。在古代，初霜分为三个时期：一是豺狼是祭祀动物；二是植被落黄；三次蛰虫是咸的。意思是第一次霜冻后，豺狼等动物开始储备食物过冬；草木枯黄，树叶飘落；冬眠的黄貂鱼垂下头，准备在洞穴里过冬。
3.霜是大气中的水蒸气凝结在地面和物体上产生的白色晶体。霜冻是指最低地温在0以下，农作物可能遭受冻害。秋天的第一次霜冻叫做初霜，是一年一度霜冻季节的开始。中国地域辽阔，地形复杂，各地初霜日期差异很大。
霜降节气是什么意思 霜降节气介绍
1.初霜是二十四节气中的第十八节气，也是秋季的最后一个节气。水桶指的是水桶；太阳的黄经是210；该节日在每年的公历10月23-24日举行。初霜节气的特点是早晚天气寒冷，中午天气炎热，昼夜温差大。
2.因为“霜”是天气寒冷、昼夜温差变化大的表现，所以以“初霜”命名，意为“气温骤降、昼夜温差大”。初霜节气期间，万物完成，太阳落山，阴开始凝结。
