1.卫生的生活环境
螨虫在我们周围的环境中无处不在，尤其是在潮湿、棉麻织物和多尘的环境中。我们的卧室几乎到处都是床上用品、客厅和浴室。想要祛除脸上的螨虫，第一步就是要彻底清洁生活环境，否则就是白费力气。建议室内环境保持清洁干燥，棉麻织物、毛毯、床单、被套等物品应定期消毒。如果有宠物，要多注意卫生。
2.正确清洁面部
用温水洗脸。如果有一些防螨护肤品，也可以用。一般来说，保持面部清洁干燥是必要的，因为油性和肮脏的皮肤有利于螨虫的滋生。对于螨虫严重的人来说，保持面部清洁很重要，不化妆，不使用复杂的护肤品。平时可以用淘米水洗脸，洗完后用清水冲洗干净，也有助于除螨。
3.蒸汽熏脸
蒸汽熏蒸面部主要是打开面部皮肤毛孔，促进毛囊内螨虫排出。纯热水蒸汽效果不明显。可以用苦参、白芷或皂荚等中草药熬汤，然后用这些药汤的热气熏脸。苦参、皂荚等中药材具有杀虫、驱除面部螨虫的功效。但是频繁的面部熏蒸可能会破坏面部的正常环境，所以这种方法不宜频繁使用。
4.调整你的饮食
饮食对于除螨也很重要，因为吃太多的脂肪和糖会促进皮脂腺的分泌，削弱皮肤的抵抗力，有利于螨虫的繁殖。补充维生素和矿物质有利于增强皮肤抵抗力，抑制螨虫生长。因此，我们应该在日常饮食中多吃新鲜的绿叶蔬菜、蘑菇、海带、水果、豆类和粗粮，尽量不吃垃圾食品，尽量少吃油腻的肉类。
5.海盐
选择一勺天然海盐和几滴白醋，放入一盆清水中，然后用清水冲洗干净。海盐具有消炎杀菌的作用，能秒杀寄生在皮肤上的螨虫。加入白醋软化角质，控油，抑制螨虫繁殖。用海盐水洗脸，能有效消除螨虫及其分泌物，促进痘痘消失。
如何除螨 下面为大家介绍一些除螨虫的小方法
1.保持通风：在潮湿封闭的环境中容易滋生螨虫，尤其是在温度20以上、湿度60%的环境中，螨虫更倾向于繁殖繁殖。室内要保持通风，尤其是早上8点左右。空气质量最好，最适合开窗通风，保持空气对流，排出浑浊空气，有效避免螨虫滋生。
2.樟脑丸：樟脑丸也能有效清除螨虫。先把樟脑丸弄碎，再把碎的碎片撒在床上或垫子上，然后关上门，在寒冷中一扫而空。覆盖一段时间后，取出樟脑丸，清洗夏季睡垫，让樟脑丸的气味挥发。
3.高温杀菌：找一个黑色的塑料袋，必须是黑色的，因为黑色吸热。然后放入枕头和床单，封住袋口。将袋子放在阳光下，用高温秒杀枕头和床单上的螨虫。
4.酒精花露水：酒精可以杀菌，花露水可以去除异味，两者的混合物有很好的除螨效果。准备一个喷壶，然后往喷壶里倒入等量的酒精和花露水，摇匀。然后喷在枕头和床单上，再用吹风机吹干，秒杀螨虫和细菌。
5、定期去屑：螨虫，最喜欢吃人体的死皮，以此为生。所以要定期去头皮屑，最好一周一次。拿出床单、凉席、被子等床上用品，用棍子拍打，拍头发和头皮屑。夏季睡垫最好用水擦洗。
6.用热水洗被褥：一般用普通洗衣粉25洗5分钟，大部分螨虫都可以清除。如果水温高于55，继续冲洗10分钟，即可秒杀所有螨虫。
空调螨虫怎么去除方法 空调螨虫去除方法是什么
1、降低室内相对湿度
将相对湿度控制在50%以下是控制螨虫及其过敏原最常用的方法。研究表明，在室内使用高性能除湿机和空调来降低相对湿度和螨虫总量是切实有效的。
2.及时清洁干燥床上用品
床单、枕套、毛毯、床垫至少半个月更换一次。用热水洗可以秒杀大部分螨虫，去除螨虫的大部分过敏原。乳胶具有特殊的分子结构，良好的舒适性和透气性，能抑制细菌和寄生虫的生长。使用乳胶床垫是防螨的好选择。
3.经常更换地毯、窗帘和家居装饰品
地毯、窗帘和家居装饰织物聚集碎屑，为螨虫繁殖提供理想的栖息地，应经常更换。最好是窗帘换成百叶窗，家居装饰面料换成乙烯基或者皮革，沙发用防螨面料。
4.避免灰尘
对于已经滋生螨虫的房间，应尽可能减少室内灰尘，以免感染螨虫等霉菌的灰尘飘到空气中。清除窗户、室内暖气和设施周围的灰尘，消除灰尘最容易扫走的地方的隐患。有效的空气净化器也有助于过滤掉空气中的过敏原。
5.添加散热器
选择合适的散热器作为室内供暖设备，也可以消除螨虫，减少室内灰尘的扩散。首先，散热器表面是喷塑外层，光滑细腻，不易积灰，易于清洁，有效消除螨虫的寄生。
被子上的螨虫怎么去除 去除被子上螨虫的办法
1.使用真空吸尘器
家里有吸尘器的朋友可以用吸尘器吸被子上的灰尘和细菌，比较简单方便。
2.使用除螨剂
市面上有一种除螨器，专门去除螨虫的危害。效果非常明显，就是很多除螨器价格昂贵，一般需要几千块才能买到。
3、晒太阳
日光浴是最有效最省钱的方式。夏天太阳大的时候可以把被子脱下来装在黑色塑料袋里，然后把被子放在黑色塑料袋里晒晒。因为黑色吸收热量，所以被子可以吸收更高的温度，更有效地杀菌。
4.清洁被套
不仅被芯里有很多螨虫，被套里也有很多螨虫，所以要定期清洗被套。建议每月清洗一次，冬季每2-3个月清洗一次。清洗时，用肥皂或84消毒液消毒。洗完，把被套放在太阳下晒几个小时。
