晒黑怎么办

1.用食醋擦脸，最好是白醋。

2.将牛奶在冰箱中冷冻，最好是稍微浓缩的状态，然后取出牛奶，用炼乳直接涂在脸上。

3.将鸡蛋打碎成小孔，然后倒出里面的蛋清，稍微搅拌成糊状，然后直接将蛋清涂在脸上。

4.蜂蜜水配合珍珠粉美白效果也很好

5.晒黑期间，不要吃辛辣的食物。最好多吃蔬菜和水果

6、比较常用的是做面膜

1、

用食醋擦脸，最好是白醋。将半碗左右的白醋倒入小盆水中，搅拌均匀，用毛巾泡一会儿，每天早晚各用一次泡好的毛巾擦脸。效果明显。

2、

把牛奶在冰箱里冷冻，最好冷冻到稍微凝结的状态，然后把牛奶拿出来，用炼乳直接敷在脸上，或者在手上倒一些牛奶，然后用双手均匀地搓在脸上，按摩几分钟，这样每天睡醒后睡觉前都可以擦脸按摩一次。

3、

在鸡蛋上打一个小洞，然后把里面的蛋清倒出来，稍微搅拌成糊状，然后把蛋清直接涂在脸上，或者撕一些纸巾或者棉垫，把纸巾或者棉垫在蛋清里打湿，然后贴在脸上，每十分钟换一次(具体时间可以自己调整)，这样半小时左右就可以用清水洗脸了。

4、

蜂蜜水配合珍珠粉美白效果也很好。取出一勺蜂蜜放入一杯水中，然后搅拌均匀，再取出适量的珍珠粉，在珍珠粉中加入少许蜂蜜水，使其呈糊状，然后将珍珠粉放在脸上，干燥后继续涂抹。基本上一次差不多五六次，效果明显。

5、

晒黑期间，不要吃辛辣的食物。最好多吃蔬菜和水果。然后平时可以用菊花、枸杞等材料泡茶。还有一点很重要，就是不能熬夜。中午最好抽时间睡觉，多喝水。

6、

比较常用的是做面膜。建议每天晚上睡前做一个补水面膜，因为晒黑后会流失很多水分。

扩展阅读

军训晒黑了怎么办 军训晒黑了多久能恢复

1.基本维护

2.多吃蔬菜和水果

3.遮光剂

4.多喝水

5.作息正常

1、

基础维护：日常基础维护不容忽视。每天彻底清洁面部(包括卸妆和洗脸)。每周去角质敷脸一次。不要小看去角质敷脸的技巧！它可以加快皮肤的新陈代谢，让你快速变白。担心的话应该买什么面部产品？给你提供一个小食谱，把酸奶涂在脸上，把酸奶泡在化妆棉里，贴在脸上10-15分钟，据说还能增强皮肤对紫外线的抵抗力！

2、

多吃蔬菜和水果：多吃含有维生素c、e和胡萝卜素的食物，可以美化皮肤，让你迅速变白。很多人误以为想变白和吃的食物颜色有关。喝牛奶皮肤会变白，那谁敢喝咖啡？吃巧克力？还是吃含酱油的食物？牛奶虽然富含维生素a，但来的可能没有洗的快。另外，今年夏天很受欢迎的芒果冰，虽然芒果富含胡萝卜素，但也不要吃太多，以免皮肤发黄(p.s .胡萝卜、木瓜、橙子，都富含胡萝卜素，吃多了也有同样的皮肤发黄的效果)。此外，吃太多罗勒、香菜(香菜)、韭菜、红豆也会让皮肤敏感，容易晒伤或斑。在这里，顺便给大家献上一份可以降温美白的甜汤。反正绿豆薏米汤或者莲子薏米汤加薏米是对的。薏米对皮肤美容特别有帮助。

3、

防晒：出门前15分钟记得涂防晒乳液和霜，记得拿出来。在户外化妆一两个小时，即使晒黑了也要防止变黑。不要以为坐在室内就不需要防晒！地板、墙壁、玻璃都反射紫外线。

4、

多喝水：每天至少2000cc水，保护皮肤和肾脏。

5、

作息正常：尽量晚上十一点前睡觉。就算不能，十二点前也要勉强上床。因为你错过了美睡时间，所以快回来不是那么容易的。

晒黑皮肤怎样变白 这些小技巧可以帮你

1.先造水。

许多人在晒伤后不久就会进行一些美白护理。但是，要知道他们的皮肤晒伤后是脆弱的。这个时候，他们应该不会太在意。相反，他们应该先补充一段时间的水分来缓解皮肤，然后美白护理会更有效。首先，用一些温和的洗面奶快速洗脸，然后用爽肤水或乳液来滋润皮肤。

2.醋、盐和水。

很多人不把这三者放在一起，除了做饭的时候。其实三者混合在一起后，涂抹在皮肤上会产生美白效果。而且效果挺好的，对痘印的人也能起到弱化的作用。

3.珍珠粉。

相比其他地方，脸通常是容易晒黑的地方，所以很多人黑化的地方都是脸。可以试试珍珠粉美白。因为其他地方面积太大，用珍珠粉有点奢侈。珍珠粉加水和蜂蜜，然后涂在脸上。用几次就会变得又白又嫩。

4.多吃水果和蔬菜。

想要表白，需要内外搭配，否则只靠外美白的话，效果可能没那么快，两者都做，能更快得到效果。多吃水果和蔬菜可以让我们的皮肤变得更好，水果和蔬菜中的一些成分具有美白效果，比如维生素e，可以美化我们的皮肤。

脸晒黑了最快恢复方法 皮肤晒黑了怎么让它尽快恢复变白

1.把香蕉涂在脸上，是最有效最快的方法。操作方法：将香蕉做成泥状，倒入适量全脂牛奶，或者用纯牛奶代替，然后加入少许水，约2: 5: 1，然后开始敷脸15-20分钟，然后洗掉。

2.用纯保湿面膜敷脸。大家都知道补水是必须的，尤其是晒伤之后，皮肤严重缺水。切记最好不要马上使用含有化学成分的美白面膜，这样会增加皮肤的负担。最重要的是补水。

3.将牛奶或酸奶涂在脸上。大家都知道多喝牛奶或者酸奶可以美白。同时，可以将剩余的牛奶或酸奶涂抹在脸上，不仅可以美白肌肤，还可以使皮肤紧致有弹性。

4.将西红柿捣碎成泥，滤出汁液，然后敷在脸上15-20分钟左右，再洗掉，可以美白祛斑。当然，也可以用嘴吃西红柿，可以补充维生素c，防止晒伤。