1.避免长时间接触手机和电脑。远离电离辐射。避免熬夜，保证充足的睡眠，保持乐观的心态。多喝蜂蜜水对皮肤保湿有好处。经常彻底卸妆，避免化妆品残留，出门做好防晒。
2.出门要注意防晒。用干净的洗面奶洗脸，期间保持乐观的心态，多吃富含维生素c的食物，平时避免接触电子产品，减少电离辐射，电脑屏幕与皮肤保持一定距离。
幸福树的种植方法步骤 幸福树容易长斑吗
1、合理浇水。幸福树喜欢潮湿的环境，但土壤水分不宜过大。土壤太湿会影响幸福树根的生长。通常，我们只需要注意潮湿柔软的土壤。夏季气温高，吸水蒸发快，需要经常观察土壤水分状况，根据土壤情况及时浇水。
2.合理施肥。氮磷钾复合肥主要用于幸福树的施肥，也可以使用有机肥。每次施肥时，都需要浇水，辅助化肥溶解渗入土壤，让幸福树更好的吸收养分，快速生长。但如果夏季气温高于30摄氏度，冬季低于15摄氏度，则应停止施肥。
3.适当的照明。幸福树喜欢温度高的环境，不喜欢阳光直射。幸福树在阳光直射下容易燃烧，所以种植时可以放置在有散光的位置或有障碍物的环境中。
4.合适的温度。幸福树喜欢温暖潮湿的环境，适合生长的温度在20-30之间。当环境超过30时，应及时增加环境湿度降温，向其叶片喷水，或移至通风阴凉处。冬季应将幸福树移至阳台或室内，室内温度至少5摄氏度，以免冻害。
5.病虫害防治。幸福树容易出现叶斑病，通常发生在夏季气温过高、湿度过大的时候。其实导致这种病的主要因素是通风不良，及时通风可以降低湿热的程度。平日喷洒多菌灵稀溶液可以防治细菌等有害细菌的生长，也能起到很好的防治效果。
脸上长斑怎么祛除晒斑 怎么能够去除脸上的斑点
1、鸡蛋醋祛斑法，先取一个新鲜鸡蛋，洗净，用米醋浸泡，浸泡几天左右，等蛋壳变软，取出打碎，取蛋清敷在患处，15分钟洗干净，每天使用。
2.贴黄瓜蜂蜜蛋清祛斑，贴黄瓜补水效果其实很好，温和滋润，但是祛斑效果不太好，蜂蜜蛋清美白效果还是不错的，但是对于顽固斑还是比较弱。
3.柠檬去斑，将柠檬榨成汁，加入冰糖饮用。柠檬富含维生素c，此外还有钙、磷、铁和b族维生素。经常喝柠檬汁不仅能使皮肤白嫩，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑点，还能防止动脉硬化。
4.自制面膜祛斑。第一种是珍珠粉蜂蜜面膜。先准备一些珍珠粉，和蜂蜜混合涂在我脸上。蜂蜜又粘又不舒服。我每次躺下直接敷，坚持一个月左右。我的脸很白，但脸上仍然没有要消除的斑点痕迹。
5.补充维生素c，破了之后敷在脸上的斑上。维生素c只能抑制色素斑的产生，对已经长出来的斑没有治愈的办法。
脸上长斑是因为什么原因引起的 为什么脸上长斑
1.代谢功能变慢，黑色素无法正常排出。
2.阳光对皮肤的累积伤害。
3.生活紧张，作息不规律，内分泌紊乱，黑色素分泌异常增多。
4.长斑与疾病有关。生病了就要治疗，尤其是妇科病。如果发现乳腺增生，痛经，月经不调，应该去看医生。
5.睡眠和饮食对皮肤很重要，尤其是睡觉的时候，即使闭上眼睛10分钟，皮肤也只有在不缺氧不缺水的情况下才会有光泽。同时，多喝水，多喝汤，多吃水果。当然，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质也有助于皮肤光滑细腻。
