1.姜片洗净，切成2mm片，然后涂在斑点上。每10分钟后，取出姜片，用新的姜片替换2-3次。大概一周一两次。或者每周用姜片搓两次斑。
2.将姜片洗净，切成姜片。切片越密越好。用白糖或老红糖腌制2天，然后用蜂蜜瓶浸泡20天。服用时可以用开水冲服。如果你坚持服用一段时间，你的皮肤会有很大的改善。
3.将姜片切成片，放入沸水中浸泡10~15分钟，冷却至70度时，加入适量纯蜂蜜，混合均匀。每天坚持服用一杯，长期服用，祛斑美肤效果明显。
4.姜片洗净，放入姜水煎熟。洁面时，将生姜滴入洗面奶中，与洗面奶一起使用。坚持一段时间，祛斑效果会非常好。也可以在自己的补水面膜里放姜水，和补水面膜一起敷在脸上。实际效果也很好。
5.姜片含有很多o辅助的抗斑营养素。在日常饮食中加入生姜调味料也是一个非常好的方法。具体步骤：每次做鸡蛋汤的时候，把姜片洗净，切成小块，做鸡蛋汤的时候放进去。长期食用也会有很好的祛斑效果，也有一定的滋补养生作用。还有，做牛肉和做其他菜的时候，加入适量的生姜或者姜片，实际效果可以长期达到。
6.生姜片，长期以来被中医视为中草药，具有多种方剂搭配的功效，能养胃，轻吃，破旧开新。将姜片30克洗净，切成姜片或薄片，加水煮沸10分钟，关火，加入老红糖，搅拌均匀，冷却后分1碗饮用。月经痛的时候多喝点。祛斑的话，要长期少喝(每天一小碗左右)。
香菜能祛斑吗 香菜是否能祛斑
1.香菜有一定的祛斑效果，因为香菜富含维生素c和维生素b，具体操作方法是将香菜煮熟，然后直接用来洗脸，每天晚上洗一次，可以帮助淡化面部色斑。
2.但是早上不建议用香菜洗脸，因为香菜是光敏性食物，可能会因日晒导致色斑症状加重。
3.香菜祛斑效果有限。如果有明显的斑点症状，不能单纯依靠香菜烧开水来改善症状，还需要用药物来淡化斑点，比如氢醌霜。
4、或有严重症状的患者，也可采用激光祛斑的方法进行治疗。平时在饮食上，也要注意多吃富含维生素的蔬菜水果。
脸上好多斑点怎么淡化 怎么能够祛斑呢
1.柠檬祛斑法：柠檬富含维生素c，能去除皮肤角质，促进皮肤新陈代谢。最重要的是，它能去除黑色素，有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸。水温最好是温水。太热的水会分解柠檬中的维生素c，每次只需要一半。
2.白酒去柠檬斑法：将整个柠檬放入白酒中，浸泡一夜。第二天，用化妆棉蘸柠檬大提琴涂在脸上。15-20分钟后，洗净。一周后，你会看到惊人的结果。
3、鸡蛋清醋祛斑法，将鸡蛋浸泡在白醋中，浸泡至鸡蛋壳变软，取出鸡蛋清，涂抹在脸上，约20分钟，洗净，需要坚持，可以看到祛斑效果，没有办法一次性去除斑点。
吃什么可以美白祛斑 女人吃什么祛斑
1.冬瓜美白效果明显。《神农本草经》说冬瓜“色泽好，益气，不饥，久服能抗衰老”。冬瓜是很好的美容产品，美白效果显著。每天用冬瓜片搓脸或勤用冬瓜浆洗脸，可使面部皮肤细腻，减少黄褐斑。这可能与肉中含有组氨酸、脲酶、维生素和微量元素有关。
2.豌豆
多吃豌豆可以祛斑，养颜美容。《本草纲目》说豌豆有“去除黑斑，让脸有光泽”的效果。现代研究发现，豌豆中含有丰富的维生素a，在体内可转化为维生素a，维生素a具有滋润皮肤的作用，取自常见食物，无毒副作用。吃豌豆还可以消肿，拉伸皮肤，还可以收紧眼睛周围的皱纹。
3.马铃薯
关于美白蔬菜，也有“双豆”的说法，意思是土豆和豌豆。土豆富含b族维生素、优质纤维素、微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉。这些成分在抗衰老和预防疾病的过程中起着重要作用，能有效帮助女性排毒。它富含维生素c，使女性恢复和美白皮肤。此外，土豆中的粗纤维也能起到通便的作用。
4.白萝卜
中医认为白萝卜能“益五脏，使人净肌”。白萝卜是一种常见的蔬菜，可以生吃也可以熟吃，味道略辣。具有促进消化、增进食欲、加速胃肠蠕动、止咳化痰的作用。那么白萝卜能变白吗？因为白萝卜。
