1.内分泌的
如果痘痘总是层出不穷，应该先去内分泌科检查一下自己的内分泌是否正常。一般来说，内分泌异常，最直接的表现就是痤疮。如果确实是内分泌问题，医生会在简单调理后对症治疗引起痤疮的主要原因，少走弯路。
2.改变生活习惯。
很多人因为饮食习惯长痘痘，比如吃辣，吃麻辣烫火锅。所以在长痘期间，要注意饮食清淡。
3.不要熬夜。
每个人都没有足够的时间，尤其是年轻的时候，有更多的事情要做，所以熬夜成了一种常见的做法。那么只有改变不熬夜的状态才能帮助痘痘恢复。
4.彻底清洁面部。
人经常会有这样一个习惯，就是脸上长痘痘，上面盖着各种化妆品。结果痘痘越遮越严重，导致恶性循环。如果在长痘过程中彻底去除面部，痘痘更容易恢复。
青春痘如何去除 青春痘去除的方法
正确的洗脸方法应该先进行。每天用温和或去油的洗面奶洗脸，可以减少脸上的油脂和毛囊口的角质化，从而减轻痘痘的症状。根据痤疮的严重程度，在医生的指导下服用一些外用药物进行治疗，其中外用药物还包括抗生素和去角质药物，注意避免吃辛辣刺激性食物。
怎么辨别是青春痘 怎样判断青春痘
1.痤疮：是毛囊漏斗部的上皮囊肿，是痤疮的早期。痤疮不是寻常痤疮的独特症状。老年性痤疮、职业性痤疮、痤疮样痣都有这种皮疹。临床上见到的痤疮多为1-2mm左右的小丘疹。痘痘分为黑头(开放式痘痘)和白头(封闭式痘痘)。
2.黑头毛漏斗部膨大，充满厚度0.5 ~ 3.0 mm，长度1.0 ~ 2.0mm的角质栓，顶端呈黑色，角质栓由角质、脂质和灰尘组成。黑色是由于脂质氧化，灰尘或毛漏斗中的黑素细胞产生过多的黑色素，黑头可以长期存在，然后角栓自然排出，皮疹吸收治愈，但少数变成炎性丘疹和小脓疱，形成炎性痤疮。
3.白头痘痘是稍微突起的表面有一个小疙瘩，黄白色。如果通过挤压排出少量白色干酪样物质，则除角质和脂质外，还由少量微生物组成，色素减少，所以为白色。一些白头粉刺自然消退，一部分变成黑头粉刺，大多数变成炎性丘疹和脓疱。
4.炎性丘疹：一种与毛孔一致的红色或暗红色小丘疹，直径约1-4毫米，呈圆锥形。组织学上，真皮毛囊周围有不同程度的炎症反应。有些丘疹在2-3周后消退，有些在一段时间后变成炎性结节和脓疱。因为痘痘包里的墙破了或者里面的细菌引起炎症，看起来像小红疙瘩，会有轻微的疼痛和压痛。
5.脓疱：小脓疱，直径1-6mm，含少量脓液，周围有一层红晕。脓疱可分为两种：浅脓疱无浸润，无疼痛，1周左右干燥恢复，或排出少量脓液后恢复。深脓包又深又大，有浸润。一周左右，一部分吸收治愈，另一部分变成炎性丘疹或囊肿。深脓包消退后，通常会留下小坑。
6.结节：当痘痘的炎症反应严重到一定程度时，原有的痘痘内容会在皮肤内扩散，此处引起的水肿和芽组织反应会使痘痘变硬、疼痛，难以消除。直径1-2cm的红色或暗红色肿瘤浸润至真皮深层及毛囊周围，触诊感觉硬而热。结节病程较长，可持续数月甚至一年以上，愈合后留下疤痕。
7.囊肿：大小超过1cm的囊性肿块，呈半球形隆起，伴有炎症。皮疹质地较软，时有波动感和疼痛感。囊肿由深脓疱或结节演变而来，在真皮内形成一个大的囊腔。如果囊壁完整或缺损，白色奶酪样物质和脓液会流出，然后囊肿缩小，但仍可因残留囊壁而复发。囊肿病程长，长时间不能痊愈。在疾病过程中，感染经常发生，它们可以相互渗透。此时治疗困难，囊肿愈合后留下疤痕。
8.聚集：皮疹形式多样且复杂，有许多痤疮、丘疹、脓疱、结节、脓肿和疤痕。
9.疤痕：痘痘消退治愈。痤疮、丘疹、结节、囊肿等所有病变均引起真皮或深层组织缺损或损伤，皮肤开始修复。而身体只能用新的结缔组织进行修复，这是一种没有其他功能的纤维组织，比较牢固，没有弹性，是修复后的疤痕。
10.色素沉着：一般来说，“红印”是由于痤疮炎症后色素加深或紊乱所致。色素加深是指炎症介质和炎症细胞直接作用于色素细胞，加速其合成黑色素。轻度痤疮没有明显的炎症，所以一般不会留下色素变化。但也有一些患者经常有意无意地挤压痘痘，引起炎症反应，最终导致色素改变。
最有效的去痘痘方法青春期 怎么去除青春痘
1.选择合适的护肤品大部分皮肤痘痘都是敏感皮肤造成的。为了降低皮肤的痘痘率，洁面很重要，使用护肤品的时候要注意护理。注意不要在长痘痘的地方使用护肤品，尽量保持干燥，避免使用刺激性和油腻的护肤品。
2.严禁挤痘痘。青春期长痘痘很正常，不长就不正常了。不要以为把痘痘里的脓和白油脂带到皮肤上就好了。这种方法对皮肤危害极大。因为长痘痘的皮肤处于敏感刺激状态，如果用手挤压，痘痘会再次感染，护理不好会留下痘印或痘坑。耐心等待2-3周，痘痘自然脱落，恢复原貌。
3.注意个人卫生。生活中注意个人卫生习惯，决定了痘痘在脸上停留的时间。如果青春长在下巴和嘴角周围，请不要穿有衣领的衣服。因为衣领是藏污纳垢的地方，极易因摩擦而使痘痘加重。
4.健康饮食不希望皮肤上的痘痘长得太多，可以多吃蔬菜水果，多吃维生素。而要保证充足的睡眠和正常的饮食习惯，尤其是喜欢辛辣油腻食物的人，一定要避免进食，才能活在美好的路上。
