1.可以按摩手，每次都是举按摩做护肤。此外，可以吃一些清淡的食物，少吃油腻和脂肪的食物，加强体育锻炼。能有效改善身体的肥胖，还是圆脸。
2.以上方法都需要长期坚持，所以一定要有耐心，保持愉快的心情，期待结果。如果你想马上感受到圆脸变瓜子脸的效果，可以补上。适当的阴影可以有效降低脸部的圆度。通过与高光的配合，整张脸会更加立体，五官会显得更加深刻，所以也会起到整体改变脸型的效果。
3.先补一下底妆的妆，再开始整容修复步骤。使用化妆粉时，注意几次，每次轻轻按压，使面部肤色看起来更加均匀。可以根据瓜子脸的脸型感觉在圆脸肉肉的地方斜向上扫阴影粉。不要一次拿太多。两边的阴影要画的一致，这样两边的脸才能看起来更对称。然后用高光打鼻梁和颧骨，可以让五官更立体，让脸更瘦，在视觉上营造瓜子脸的效果。
4.没事可以多嚼口香糖。适当的面部运动也能有效减少脂肪的堆积。
圆脸留什么发型 时尚博主多年经验总结
1、中短发，这种发型是一种甜美的发型，非常适合圆脸的女性，头发长度大概在肩膀。
2.然后把头发弄成波浪状，这样可以装饰你的圆脸，让你的脸看起来更有棱角。
3.懒人留长发。这个发型很乱。头发分两边自然搭在胸前，可以很好的修饰脸型，让脸看起来不那么圆。干净的短发，只要齐耳长，斜刘海可以起到修饰脸型的作用。可以把头发都放在后面。看起来很酷。
圆脸怎么瘦成瓜子脸 瓜子脸的瘦脸秘诀
1.瘦脸果：瘦脸果是一款四季皆可服用的专业瘦身产品。最重要的是，简单方便，安全有效。首个“透脸”瘦脸技术，让瘦脸效果比传统产品高出十倍。原料提取天然草本精华，安全无害。每天晚饭后，吃一个瘦脸果，让它容易变脸，快速减肥。对咬肌肥大，双下巴，婴儿肥，面部浮肿，全身浮肿有很好的效果。
2.挺直鼻梁：抬起：双手放在额头上，使两个食指呈v形，然后将中指放在鼻子上，抬起鼻子10秒钟。滑动按摩：用中指和无名指腹部从鼻尖到额头交替轻轻向上按摩，按摩的同时，注意拉起鼻尖肌肉，到达额头后保持十秒钟，恢复自然。多做小组。
3.抬高下巴：抬高拇指：将四个手指放在下颌上，呈v形，紧贴下巴和颈部的肌肉。向两侧尽可能用力推拉，感觉下巴肌肉收紧后放松，手指慢慢恢复到原来的位置，重复。循环提升：不移动肩膀，用左手中指和无名指按住下巴中心的沙坑点，顺时针滑动到嘴唇上方的任重点，持续6秒钟。之后将右手中指和无名指沿逆时针初始位置慢慢滑动，重复五次换边。
4.上推颈部：扭来扭去：用右手拇指按住下额，带动颈部上下扭动，使颈部肌肉得到充分拉伸和活动，一天八到十次。
5.向上推四指：将双手四指伸直折叠，先将左手从耳根轻轻划到颈根再回到耳根，然后用右手同样的方式按摩右侧。两组动作一天可以加十到二十次。向上推的时候，不要推的太用力，一枪三十秒就可以了。
男士圆脸适合什么发型 男士圆脸适合的发型
1.斜刘海的超短发型给人很酷的感觉。这种短斜刘海让你看起来更帅。
2.男蘑菇发型搭配圆脸同学，很可爱很可爱。一个能体现男生青春的学生圆脸发型，时尚新潮。
3.短发夹中发是目前最流行的发型之一。黑白混搭的发色让人觉得很有个性。
4.平刘海的男生发型体现了暖男的气质。一个绅士的学生发型，不知道迷倒了多少异性。
5、19分斜梳短发风格，给人很复古帅气的感觉。一个成熟的男生短发，给学生独特的魅力。
6.简单普通的刘海碎发给人一种青春的味道。休闲运动装，带一点时尚风格，阳光魅力，高品质男士。
7、拥有蓬松自然的黑色短发造型，男生也很喜欢，蓬松感有立体感，齐很漂亮，瞬间让男生成为暖男。
