1.经常眨眼，眼睛肿。可以尝试频繁眨眼，这样不仅可以让肿胀的眼皮更舒服，还可以让眼皮的线条在多眨之后逐渐清晰。
2.热敷和冷敷交替进行。用毛巾将热水敷在眼睛上，不要烫伤皮肤。如果不热，反复打湿，然后循环热敷几次，再冷敷一段时间。利用热胀冷缩的原理，眼睛可以消肿。
3.用铁勺敷冰。如果热敷冷敷比较麻烦的话，可以提前在冰箱的冷冻室里放一个铁勺，几个小时后再拿出来敷在眼睛上，从眼角内侧一直敷到太阳穴，可以缓解哭后眼睛肿的情况。
4、按摩消肿，按摩肌肉摩擦产生的热量可以促进血液循环，帮助排出肿胀眼睛的多余水分，帮助消肿。双手食指和中指在眼睛上下眼睑上相互配合，从眼睛内角到太阳穴进行多次按摩，消肿效果非常好。
眼睛怎么保养 如何保养眼睛
1、舒适的光线，能获得良好的视觉信息，光线太强或太暗都会给眼睛带来不良影响。因此，青少年通常看书的书桌应该有一个侧光装置，其目的是减少反射，以减少对眼睛的伤害。
2.青少年读书写字，看电视，用电脑。他们几个小时不休息，有些学生甚至到深夜才睡觉。这不仅影响他们的健康，而且使他们的眼睛负担过重，容易引起调节性(或功能性)近视，即假性近视。而且眼外肌会对眼球壁的巩膜组织施加压力，眼压升高，眼内组织充血。因此，学生在阅读和学习时，最好每50分钟休息一次。
3.不要弯腰，不要趴在桌子上看书，更不要躺在床上侧着身子看书。眼睛与书籍的距离应为30-35厘米，身体与书桌的距离应为10厘米左右，书籍与书桌的角度应为30-45度。如果将书水平放在桌面上，阅读时需要微微前倾，这样容易将书移近眼睛，这样会使眼睛的负担增加2-3倍，从而造成颈部肌肉和颈部背部的疲劳，但不自觉地前倾，长期下来会导致视力下降。
4.尽量减少与电视、电脑、游戏机等向人眼辐射的电器设备的接触，因为显像管辐射的x射线会消耗大量视网膜内的视紫红质，可明显降低视力。电脑最好用lcd，减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩电子游戏的学生更容易损害视力，从小一直玩电子游戏的低视力学生甚至不能矫正视力，因为视网膜和黄斑的功能受损。
5、作息时间应规律，睡眠充足。睡眠不足会导致结膜充血、分泌物增多、畏光流泪、眼睛酸痛等结膜和角膜炎症。应尽可能避免风、灰尘、紫外线、红外线、化学品和医疗用品对眼睛的伤害。个人卫生应保持清洁，毛巾、洗手盆、手帕等个人物品应由专人专用，尽量不要使用他人物品，以免交叉感染、眼疾、视力下降。
6.营养摄入均衡，偏食或糖、蛋白质摄入过多，导致锌、钙、铬等微量元素缺乏。都不利于视力健康。预防方法是多吃蔬菜、水果、肝脏、鱼类等食物。
7.有些青少年喜欢边走边读，或者在旅游车厢里看书，对眼睛不好，因为车厢在晃动，身体在晃动，眼睛和书的距离无法固定，光线条件不好增加了眼睛的负担，可能会造成近视。
8.做眼保健操是我国中小学重视眼保健的具体体现。通过按摩眼睛周围的穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼睛周围的血液循环，调节眼睛新陈代谢，从而消除疲劳，增强视力，预防近视。此外，多接触青山绿水等自然风光也有利于眼睛健康。
银龙鱼眼睛外面有白膜怎么办 银龙鱼眼睛外面有白膜处理方法
1.银龙鱼的眼睛外面有一层白色的膜，可能是失明造成的。对于这种病，首先要做的就是换水，一般隔一天换一次，但不能一次换太多。
2.换水后要加热。较高的温度可以促进其新陈代谢，从而排出有害物质。如果是细菌感染引起的，要准备特殊的药物，比如用1%的盐水浸泡。
猫的眼睛白天和晚上有什么区别 白天为褐色晚上为绿色
1.这只猫的眼睛白天是棕色的，晚上是绿色的。
2.猫的眼睛白天和晚上不同，主要是因为瞳孔的形状和猫眼的特殊结构。我们眼睛的瞳孔是圆的，但是猫眼很不一样，它们的瞳孔是狭缝状的。这个狭缝瞳孔有两个括约肌，可以像剪刀一样压缩瞳孔，也可以在张开大肌的作用下，使瞳孔大幅度扩张。所以为了保护更敏感的视网膜在白天免受强光刺激，瞳孔会极度变窄，变成狭缝状，而在晚上光线较弱的环境下，为了看得清楚，瞳孔会极度变宽，让尽可能多的光线进入眼睛。而且这样的狭缝状瞳孔还可以有散焦模糊的视觉，模糊的强度可以告诉它们离猎物有多远，非常实用。
