1、洁面，早晚用洗面奶洗脸，洗脸的时候注意先把洗面奶挤在手心里，一硬币大小即可，接着在手里把它搓出泡沫来，然后再涂抹在脸上，同时手按摩脸部，使得脸上的污垢和洗面奶融合，两三分钟之后再清水洗净即可。
2、化妆水，擦干脸部，下面就开始补水。把化妆水倒在化妆棉上，使其浸湿，然后用湿了的化妆棉轻轻擦拭脸部，在容易出油的地方可以多擦几下，擦完后，用手按摩脸部，利用手温促进肌肤吸收。
3、眼霜，眼霜在使用过程中，首先把握好用量，用豆子大小的眼霜即可。然后把它们挤在手指上，两个手指合并进行搓的动作，然后再涂在眼睛周围。涂抹的时候，按照由内到外的方向进行提拉按摩。
4、肌底液，肌底液起到导入的作用，是为后续工作做铺垫的。取出两三滴肌底液，先涂在三角区域：额头、两个脸颊，下巴。然后用手涂抹均匀即可。
汗蒸要不要自己带护肤品
汗蒸要自己带护肤品，汗蒸结束之后，毛孔都已经全部打开了，可以做补水面膜或者擦一些保湿补水。汗蒸是一种休闲项目，是热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。
坚持护肤才能成功抗衰老
清洁肌肤是延缓衰老的头等大事 自然界中充斥着尘埃、污染和病原微生物，皮肤自身也会分泌和排泄油脂、汗液。这些物质沾附皮肤上就会影响皮肤腺体和毛孔的通畅。只有彻底清洁皮肤，才能维护皮肤正常的新陈代谢，才能够使保湿、抗衰老更好地进行，让细胞充盈和新生的成分彻底渗透到肌肤深层，才能有效提升肌肤弹性。
及时为肌肤储水 保持肌肤湿润 随着年龄增长、肌肤自我修护能力下降，基础的保湿功课从化妆水开始就要加倍重视了。除了为肌肤做好二次清洁以外，化妆水还能第一时间调节肌肤酸碱平衡，消除洁面后肌肤的紧绷感。用化妆水充分浸透角质层，不仅能为肌肤补充所需水分，更能带动后续产品的渗透，辅助高营养成分全面渗透吸收。
保持固定频率去角质 年龄的增长让角质代谢的周期逐渐变长，脸皮也变得越来越“厚”，不仅保养成分吸收不良，美肌效果更是大打折扣。只有重塑健康的角质层才能回复青春的肌肤。因为这时肌肤代谢旺盛，过多的废弃角质堆积在皮肤表面使得肌肤缺乏柔软度与张力，产生了小细纹。使用带有去角质功能的产品也是升级重点。
夜间护理增加精华的密集保养 肌肤老化初期的表征如不及时控制，只会越来越恶化。防御侵害、活化肌肤，是成熟肌肤对 抗老化的正确策略，抗老化的精华和面霜则是此刻必备保养品。就像肌肤的“警卫员”一样，时刻守住肌肤能量。一方面尽量补充肌肤所需要的营养、水分，提升肌肤对外界刺激的防御力。另一方面，加速细胞的修护与更新，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮、紧致。
保湿面膜每周做 对肌肤年龄已经“上了年纪”的肌肤来说，每周的周护理一定不能再忽视了。一方面，面膜能把皮肤紧紧地包裹起来，水分也得以缓缓深入肌肤角质层，让角质层的细胞在湿润的环境中“喝饱水”，令皮肤变得柔软有弹性。另一方面，面膜把皮肤与外界空气隔开，皮肤表面温度会升高，使毛孔扩张、促进汗腺分泌、加速血液循环，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物，同时更好地吸收面膜中的营养成分，令肌肤呈现出好气色。
千万不要忽略防晒 紫外线不仅会引发黑色素的异常增生，更会直接造成胶原蛋白的断裂、老化，令皮肤新陈代谢减缓、机能下降。涂抹防晒霜要足量，每2—3小时再涂一层，因为防晒霜在高温下会被分解。每天早上在脸上抹上防晒霜，必要时戴帽子撑伞也很重要。
分析青少女护肤的误区及解决方案
少用化妆品：青春期皮脂分泌旺盛，若再用过多的化妆品，必然给皮肤的“呼吸”增加困难，影响皮脂分泌，因而有碍美容。所以，青春少女选择护肤化妆品要少而精。千万不要用过期变质或不合格的产品，以免损害皮肤健美。
注意清洗卸妆：日常生活中，随着环境污染的加重，加之青春期户外活动多，空气中的粉尘落到脸上，涂在脸上的化妆品中的粉质、油脂等阻碍了皮肤的呼吸，给皮肤带来不良刺激，应注意及时清洗卸妆。清洗时可用温水和香皂，而不必过分强调用清洁剂等。清洗干净后，干性皮肤也可适当涂些水性乳液，但应适量，油性皮肤可不用任何化妆品，适当按摩即可。
正确对待痤疮：痤疮(俗称粉刺)，是青春少女常见的“皮肤病”。尽管其发生与多种因素有关，但主要是与内分泌、皮脂分泌旺盛和面部不洁、过度使用化妆品有关。长了粉刺后，有些少女出于爱美之心，便选择多种“治疗”粉刺的化妆品，“多”管齐下，以为这样才能消除恼人的“美丽痘”，结果是事与愿违，适得其反。防治粉刺，关键在于皮肤清洁，保持毛囊畅通，注意少食辛辣刺激性食物。长了粉刺切勿苦恼，更不可自行其事，必要时可在医生指导下服用药物或使用疗效型化妆品。
