1、不要带妆睡觉。脸上的妆会趁你熟睡时深入毛孔，导致痘痘产生。回家后立刻把脸洗干净可避免肌肤受伤。
2、不要大力卸眼妆。眼周是脸上最薄、最娇嫩的皮肤，在卸眼妆时太过粗鲁，小心细纹会在不知不觉中增加。
3、戴太阳眼镜。太阳眼镜是阻挡鱼尾纹的利器。太阳眼镜可以保护眼睛不受紫外线伤害，也因为减少眯眼睛这个动作，使得产生鱼尾纹的机会大大降低。
4、多多摄取维生素c、e。维生素c具有良好抗氧化作用，深绿色蔬菜是很好的摄取来源。维生素e可以避免细胞膜的脂肪酸被自由基氧化，全谷类、豆类、蛋类和深绿色蔬菜都是维生素e的最佳摄取来源。多吃蔬果不仅有助于身体健康，还可以增强细胞的抗氧化功能。
5、使用防晒乳。出门前擦防晒乳，在额头、脸颊、下巴和脖子抹上防晒乳，不仅可以有效地保护皮肤受到紫外线伤害，还可以避免皮肤提早出现斑点和细纹。
女生去鸡皮肤最有效的方法
1、多吃维生素a。经常食用维生素a的人鸡皮肤能够明显的改观，比如：胡萝卜、青椒、菠菜、南瓜、动物肝脏等。
2、盐。用盐洗澡可以有效的去除鸡皮肤，不过在这里提醒大家盐还是购买浴盐，而不是家庭食用的盐。
3、维生素e。维生素e可以滋润皮肤，让干燥的皮肤变的有弹性。
4、滋润。鸡皮肤的通常表现形式是缺油、缺水，我们可以食用滋润型的沐浴液。
5、保持干净。如果条件允许的情况下可以多洗澡，争取一个星期最少2次的洗澡频率。
6、温度。洗澡的时候温度不宜过高，温度过高洗澡后更俗水分的流失，会使得皮肤更加干燥。
7、心态放好。鸡皮肤的治疗过程比较漫长，大家一定要保持良好的心态。
染什么颜色显皮肤白又不明显
1、浅棕色。浅棕色清新感十足，发色不夸张还养眼，显得皮肤白皙，更适合与披肩发型搭配；
2、闷青色。闷青色是一款比较个性与潮流的发色，时髦抢眼又能衬得皮肤白皙，更适合搭配短卷发；
3、亚麻色。亚麻色是公认最显白的一款发色，染上亚麻色的中长发不仅有清新少女感，而且显气色好。
英雄联盟一共有多少个皮肤
有489个皮肤。其中史诗的有67个、传说14个、王者2个、冰雪节限定16个、龙年限定5个、万圣节限定3个、情人节限定1个、英伟达专属6个、核心显卡限定2个、tgc限定2个、限定15个、蓝钻贵族限定1个、qq会员限定1个。
英雄联盟是由美国拳头游戏开发、中国大陆地区腾讯游戏代理运营的英雄对战moba竞技网游，游戏里拥有数百个英雄，并拥有排位系统、符文系统等特色养成系统。
