1、单纯的皮肤干燥可以使用弱酸性，中性的洁肤产品，避免过多清洗。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果。可以使用尿素软膏，帮助皮肤湿润，不要抓挠，要穿柔软舒适的衣服，要适当补充维生素e。
2、个人的肤质是跟遗传有关。如果皮肤比较粗糙，可以到正规医院完善相关的检查，排除维生素缺乏或者微量元素缺乏导致的皮肤干燥、粗糙。
怎样治疗鸡皮肤
第一：口服维生素a或多吃富含维生素a的食物对本病有一定帮助;此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。
第二：去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以选择用浴盐进行泡澡，也可以将其与植物型的沐浴乳进行混合使用，需注意的是，这种方法适用于患者在淋浴的时候使用，用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
第三：涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本。
皮肤黑穿什么衬衫颜色好看
肤色黑适合穿的衬衣颜色有很多，例如：
1、穿长款黑色衬衣，配上黑色打底裤以及长筒靴，带上一副墨镜，潮流时髦。
2、穿纯白色衬衣，搭配一条纯白色紧身裤，带上心爱的针织帽，保暖至上，干净利索，十分纯美。
3、穿粉色衬衣，搭配纯白色打底裤，配上米黄色雪地靴，瞬间打造一个亭亭玉立的甜美公主造型。
手臂鸡皮肤怎么消除
鸡皮肤是一种常见的问题，因为角质层比较厚。那么我们首先要做的就是溶解厚角质。洗澡的时候，可以使用丝瓜布或者是专门的去角质的刷子，但是一定要注意力度。
鸡皮肤一般都是比较缺水的皮肤，因此我们选择护肤品的时候可以选择滋润型的。因此除了平时保持皮肤的水油平衡之外，我们还可以选择一些滋润型的护肤品，保持身体皮肤的湿润。
很多女孩子嫌弃鸡皮肤难看就想用手抠掉，这是最不可取的，会使得皮肤毛孔更加容易堵塞，情况严重会出现一些炎症，使得皮肤状况变得更加糟糕，因此千万不要去将鸡皮肤抓挠掉。
