1、早睡早起！禁止熬夜！睡眠不好的人，内分泌容易失调，身体排毒效果也不好，就会通过皮肤表现出来。
2、饮食清淡！当然也不乏四川啊之类的地区常年吃辣，皮肤也会很好，这个要看个人体质的问题了。但是如果你不是这种体质的话，饮食清淡对皮肤恢复吹弹可破是有帮助的。
3、坚持运动出汗！汗蒸出汗！皮肤自身会排出一些毒素，加上空气中有太多灰尘等物质，避免不了毛孔被堵塞，使用再好的护肤品，吸收不进皮肤也是白费功夫。所以出汗有利于毛孔通透。
4、睡前泡脚！泡脚可以缓解一天的乏力，有助血液畅通，加入姜片还有驱寒功效，所以女生睡前泡脚好处是很多的。
5、多喝水！吃鲜鲜水果！女人是水做的，很多的护肤品也主打补水保湿的功效，外用不如我们自身内服，身体不缺水了，皮肤自然也会水嫩嫩的。多吃些新鲜的水果，补充维生素，柠檬水啊之类的常对美白都有好处。
6、使用适合自己的护肤品！皮肤分为很多种，干皮，油皮，混合皮等，选用适合自己的护肤品才能及时的满足皮肤的需求。只要自己注意这几点，皮肤一定会慢慢好起来的。
冬天皮肤干化妆卡粉怎么办
干性皮肤，油脂分泌少，皮肤在冬天更容易干燥，所以一定不能选择清洁力过强的洗面奶，一定要使用性质温和的洁面产品，最好选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品，如选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激性小的含有甘油的洗面奶。洗脸时水温适度，温水就好。动作注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的爽肤水。因为爽肤水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润，但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。冬季注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品，特别是从室内突然接触室外干燥寒冷的空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。
皮肤有螨虫怎么办
1、首先在生活用品上要尽量减少或杜绝螨虫：坚持每个月换洗室内用品及床上用品，如被子、枕头、床单、空调、沙发罩等，要经常清洗暴晒。因为这些物品上一般都藏有大量螨虫和细菌，而你的皮肤与它们亲密接触时，它们就能飞快地爬到你身上。
清洗这些物品，建议先用60度以上的高温浸泡30分钟，清洗后就要拿到太阳底下进行暴晒。
2、皮肤护理更重要：提倡用硫磺皂和除螨湿巾，硫磺皂可用于清洁去螨，但是也不要经常用，那样会使脸上的角质层变薄，平常最好用一些温和的护肤品，在护肤工作上别偷懒。
3、医院看医生：如果严重到用所有方法都不管用，就要去专业的医院做检查看医生了。医生会用一些抗生素、激素等药物强效杀螨。这类药物也不能经常用，会影响头皮健康，所以要听从医生的指导用药。
创可贴的胶粘在皮肤上怎么办
1、创口贴的胶粘性不强可以使用以下方法：用热的湿毛巾敷一会儿然后擦拭（毛巾最好烫一点，注意别烫伤皮肤）。
2、醋（最好白醋，因为没有颜色）原液不要稀释，用毛巾或者棉花球蘸上后涂抹敷上一会儿。
3、在使用创可贴前，先要检查伤口内是否留有污物。创可贴要保持干爽，弄湿后要马上更换，否则相当于把伤口浸泡在水里，不但起不到保护作用，反而成了细菌滋生的温床，不利于伤口愈合。
