1、多重护理。洗完澡后，在身上还有水珠的时候，就要给肌肤一个补水的保障，让肌肤上的水珠能够在干掉之前，有一个缓冲和过渡的阶段，不论是补水喷雾还是身体乳，一定要按摩旋转着小腿直至吸收，这样不仅可以促进血液循环，还可以让自己累了一天的小腿肌肉达到一个放松和拉伸的状态。
2、去角质。当然首先推荐的还是磨砂膏，不仅可以快速有效地去除身体上的角质，还可以保湿补水，还给肌肤一个细腻柔滑。但是去完之后的护理是必不可少的，最好选用保湿效果好的，来给肌肤达到一个深层护理，这样才能使小腿肌肤越来越嫩滑，不至于越来越粗糙。
3、肌肉拉伸。拉伸腿部肌肤，双腿并起，双手缓慢举起，然后弯腰，尽量让手掌或者手尖能够碰到地上，可以让后小腿的肌肉会得到充分拉伸，这样肌肉纤维被拉长拉开，不仅有助于腿型的塑造，还可以让肌肤看起来更加平坦，不会有突出的小腿肚或者萝卜腿。
和平精英怎么免费获得武器皮肤
1、大部分的枪械皮肤可以在军需商城获得，类似于抽奖，较为注重玩家的“人品”，即：运气好一发入魂得到价值数千服饰币的商品、运气差甚至会亏本。
2、其中，军需商城分两种抽奖模式，即单抽(6荣耀勋章)、10连抽(54荣耀勋章)。
3、其中，军需宝箱包含稀有喷涂、时装、枪械皮肤、降落伞等。
4、在荣耀勋章的入手上，玩家可通过点券购买兵团币礼盒，即：1个兵团币价值10点券。也就是说：玩家一次10连抽将花费54rmb，颇为贵重。不过，值得一提的：通过军需宝箱抽到的枪械皮肤品质绝佳，具有极高的观赏价值和入手价值。
皮肤起痘如何处理
1、不要晚睡：晚睡很容易内分泌失调，所以大家想要光滑不长痘痘的皮肤，最好改掉晚睡的习惯。
2、不要乱用控油产品：因为皮肤总是长痘痘，所以控油的产品不要乱用，可以在最后定妆的时候用一下控油的散粉。
3、定期去角质：爱起痘痘的皮肤，很容易出油，时间长了就很容易堵塞毛孔，就会再起痘痘，这样就变成了恶性循环，所以一定要定期去角质，但是去角质产品又不能天天用，大约7天用一次就好了。
4、妆后一定要彻底清洁皮肤：妆后不清洁皮肤，就会很容易堵塞毛孔，很容易就会起痘痘了，所以带妆一定要清洁皮肤，不可以晚上带妆睡觉，世上没有丑女人，只有懒女人，夜间是皮肤修复最好的时间，想想如果带着那些彩妆睡觉，危害大。
5、多吃蔬菜水果：少吃油腻的食物，会加快皮肤出油，少吃甜腻的食品，吃甜的食品，很容易长痘痘。最后多吃蔬菜水果，蔬菜中的纤维对肠胃很好，有利于排毒。水果中的维生素，可以美白皮肤。
6、给肌肤喝饱水：起痘痘要做到水油平衡，所以一定要让肌肤喝饱水，每天要坚持喝水，加上平常吃饭摄入的水分，加在一起要够八杯水，晚上睡前不宜多喝水，早起最好喝一杯蜂蜜水，有利于排便，定期排便会缓解痘痘的发生。
lol锐雯哪个皮肤手感好
1、刺客信条，这是锐雯手感最好的皮肤，很多主播和大神在排位赛都会用这款皮肤。
2、兔女郎，兔女郎的售价在现在看来是有些高昂的，9900点券不如买传说级皮肤了。
3、锐雯的传说级皮肤，这款黎明皮肤的手感对于刚开始练qa的小伙伴有很大的帮助哦！
4、未来战士了，原画可以说满分了，但是特效却有一股廉价塑料感！
