拔罐放血疗法能调节脏腑，活血化淤、疏通经络。如果上述刺激穴位的方法起不到止痒作用的话，就可以在风市穴上拔罐放血，这种方式祛风的效果最高，风去则痒去，痒去则症去。
风市穴可采取点按的方式，用大拇指的指腹按在风市穴上，以有一定的酸痛感为度，逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，休息3秒后再按，一按一松为一个循环，重复10分钟。还可以采取按揉的方式，用指腹按在风市穴处，然后以穴位为中心，保持一定的力度旋转按揉，以皮肤表面发热发胀为宜
紫外线晒黑的皮肤怎么变白
1、冰镇降温。冰块对晒后肌肤具有很好的修复作用，用毛巾包裹冰块，将它敷在脸上，让冰块的冰凉迅速传递给晒后高热的肌肤，降低皮肤表面的温度，这样不仅起到镇静肌肤的效果，还可以收缩毛孔。
2、给肌肤补足水分。紫外线不但让你变黑，还会导致肌肤干燥缺水，所以晒后的肌肤必须要补足水分，而且只有肌肤水分充盈了，细胞代谢新生才够快，黑色素才能早点代谢掉。
3、清理老化角质。要想快速美白，一定要定期去角质，需要注意的是，去完角质后，不要马上涂抹美白护肤品，先擦一点补水乳液，铺垫滋润新“露出”的角质，这样就不会刺激到脆弱的肌肤，再慢慢正常护理。
4、饮柠檬水。柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果，它所含的维c，更是美容的佳品，能够防止和消除皮肤色素沉着，起到极大的美白作用。
5、美白精华。夏季晒后修复除了在夜晚敷面膜外，还要涂上一层美白精华，美白精华可以令皮肤深层的角质层得到强化，可以有效抑制黑色素的生成，对已经生成的黑色素有淡化的作用。
皮肤又黑又油怎么办
皮肤去油的解决方法：
用温水湿面，选用柔和的皂性洁面液，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁。使用紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说，还有抑止油脂分泌、消炎等作用。性皮肤这个时候也需要保湿。水分除了能够让你的肤色柔和，脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤就更易沾灰尘。油性皮肤选择水乳状或乳状的润肤露补充水分已足够。待保湿乳在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，改善油光现象。深层洁肤面膜与水分面膜交替用。深层清洁面
油性皮肤适合什么化妆水
油皮适合具有控油和收缩毛孔效果的爽肤水，也叫收敛水或收缩水。油性肤质的人皮肤大多有毛孔粗大、出油的苦恼，既需要补水，又需要收毛孔。在化妆水里，可以满足这些要求的只有爽肤水，因此油皮选它即可。肌肤之所以会出油，根本原因在于肌肤缺水。肌肤一旦处于严重缺水的情况，便会不断地分泌油脂，如果平时清洁不彻底，便会让这些油脂堆积在毛孔里，从而造成毛孔堵塞，进而又会导致毛孔越来越大。很多油皮的人在解决这个问题的时候，只是一味地去油和控油，往往忽视最关键的补水步骤，这样是不会从根本上解决问题的。为了解决这个问题，平时基础的护肤是一定要做的，化妆水也一定要用。化妆水是一个统称，它包括爽肤水、柔肤水、活肤水等等，其中最适合油皮的便是爽肤水。爽肤水除了补水之外，还具有软化角质、清洁毛孔和收缩毛孔的功效。在爽肤水的成分中，大部分都含有酒精，酒精可以添加在化妆水里，只要按照规定的含量添加，对皮肤是没有危害的。反而对油皮还有好处，酒精对收缩毛孔也有帮助，我们的毛孔是不会自己收紧的，而酒精就可以帮助它收缩。在使用的过程中，可以用化妆棉轻轻擦拭，也可以用手拍打的方式进行涂抹。早晚都要坚持使用，并配合水乳使用。
