方法一：按摩面部皮肤，每晚3分钟的坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，(最好有oil或cream的介质)缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部 血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。再有就是控制好室内温度，增加湿度。
方法二：定时按摩双手，以促进血液循环，防止手部浮肿。按摩时最好涂上按摩膏或橄榄油，方法为：以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2-3次，左右手交替进行。
方法三：对付皮肤白屑的方法还可以多喝水，通过喝大量的水来防止体内因缺水而出现皮肤干燥的情况，饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。
肺气虚会引起皮肤松弛吗
1、肺主身之皮毛，就是说皮肤上的营养跟肺部有很大的关系。若是皮肤上容易出现枯燥、黯淡无光、有皮屑的情况，并且毛孔比较粗大，那就说明肺部出现了问题，使得皮肤状态变差，会慢慢的衰老、退化，还会出现皱纹。
2、当肺部虚弱了，就会导致肺气虚了，皮肤没有肺气的保护，就容易受到刺激，在过冷、过热或是一些花粉的等外界环境的刺激下，人体就容易出现过敏的情况，皮肤会出现干燥、瘙痒的情况，尤其是在秋冬季节的时候更加的明显。
能让痘痘皮肤变好的方法
1、痘痘肌的朋友一般都是反复长痘，作者以前也是反复长囊肿型痘痘，大个又难消，非常痛苦不堪。亲测最为有效的方法还是从饮食着手，虽然见效慢，但比其他方法更加彻底，且会改善皮肤爱长痘的特性。
2、饮食最为重要的绝对是清淡，戒掉辣椒和糖、少油，每天坚持水果和蔬菜，如果你能坚持一年以上，皮肤一定会有质的飞跃。
3、长痘痘的皮肤一般较为敏感，不要用手碰痘痘，也不要碰脸，如果长痘严重最好不要照镜子，这样会避免不自觉的用手摸脸，也会不容易心情郁闷，而做到这两点对于恢复皮肤至关重要。
4、长痘的人通常容易自卑，所以千万不要产生消极的情绪，因为痘痘是完完全全可以好的！切忌不要乱买护肤品，也不要轻信各种天花乱坠的宣传，一定坚信用饮食习惯改善皮肤的真理。
长期使用同一款面膜对皮肤好吗
面膜是周期性的护理品，目的多是为皮肤补充深层营养。长期使用同一款面膜对皮肤的影响需要根据个人肤质、使用方法、所处环境等诸多因素来决定。通常人们说不要长期使用同一种面膜有如下两个原因：一是长期使用某一品牌的护肤品会出现护肤疲劳现象，即刚开始用皮肤明显改善，但时间长就没有效果了。二是一些有特殊功效的护肤品长期使用容易破坏皮脂膜或导致皮肤过敏时产生赖药性。如果本身属于敏感性皮肤且使用效果不错，不建议频繁更换护肤品，避免皮肤过敏。如果不是敏感肌，常换品牌可以改变护肤疲劳现象。无论如何，用新买的面膜的时候，一定要进行过敏反应测试，涂一点精华液在耳背后的嫩肉或者手肘内侧，2小时后无红肿过敏反应再使用。
